Unsere Vorgehensweise
Suchst du nach einem natürlichen Weg, um deine Gesundheit zu verbessern? Artischocken Kapseln sind eine gute Möglichkeit, genau das zu tun. Artischocken Kapseln sind ein natürliches Nahrungsergänzungsmittel, das aus dem Extrakt der Artischockenpflanze hergestellt wird. Sie sind eine beliebte Wahl für alle, die ihre Verdauungsgesundheit verbessern, den Cholesterinspiegel senken und ihre allgemeine Gesundheit stärken wollen.
In diesem Artikel erklären wir, warum Artischocken Kapseln eine gute Wahl sind, um deine Gesundheit zu verbessern, wie du die richtigen Kapseln auswählst und wie du sie am besten einnimmst. Außerdem geben wir dir Tipps, wie du Artischocken Kapseln kaufen kannst, um sicherzustellen, dass du ein qualitativ hochwertiges Produkt erhältst. Wenn du also nach einer natürlichen Möglichkeit suchst, deine Gesundheit zu verbessern, sind Artischockenkapseln vielleicht die richtige Wahl.
Das Wichtigste in Kürze
- Artischocken Kapseln sind reichhaltig, nahrhaft und wohltuend für den Körper. Durch die enthaltenen Bitterstoffe kann der Körper die vielen Vorteile für sich Nutzen.
- Artischocken Kapseln sind ein kleines Allround-Talent und hilft bei einigen Beschwerden wie Problemen im Magen-Darm-Trakt, der Senkung des Cholesterinspiegels, Sodbrennen, und der Beschleunigung des Stoffwechsels
- Die Artischocke kann nicht nur in Form von Kapseln, sondern auch als reines Gemüse oder Saft konsumiert werden. Kapseln sind oft einfach nur die günstigere Alternative.
Artischocken Kapseln: Die Favoriten der Redaktion
- True Nature Artischocken Kapseln
- Vit4Ever Artischocken Kapseln
- Scheunengut Artischocken Kapseln
- Doppelherz Artischocken Kapseln
- Die besten hochdosierten Artischocken Kapseln
- Die besten Artischocken Kapseln mit Premiumqualität
- Das beste Artischocken Kapseln für kleines Geld
True Nature Artischocken Kapseln
Entdecke die Kraft der Artischocke in TRUE NATURE Artischocken Kapseln - dein idealer Begleiter für ein gesünderes Leben. Unser Artischockenextrakt wird unter höchsten Standards produziert und garantiert dir gesicherte Qualität. Schon vor Ort wird das Extrakt laborgeprüft, bevor es nach Deutschland importiert und nach ISO Standards abgefüllt wird. Hier lässt TRUE NATURE die Kapseln erneut laborzertifizieren, um die besten Ergebnisse für dich zu gewährleisten.
Vit4Ever Artischocken Kapseln
Um alle wertvollen Inhaltsstoffe der Artischocke zu erhalten, setzen wir auf ein schonendes und aufwendiges Herstellungsverfahren. Zu 100% vegan, verzichten unsere Kapseln komplett auf unerwünschte Zusätze. So sind sie frei von Magnesiumstearat, Aromen, Farbstoffen, Stabilisatoren, Gelatine und selbstverständlich GMO-frei, laktosefrei, glutenfrei sowie ohne Konservierungsstoffe.
Scheunengut Artischocken Kapseln
Genieße volle Blattpower aus getrockneten und extrahierten Blättern und Herzen der Artischocke. Hier findest du neben Cynarin auch Flavonoide, Vitamine und Spurenelemente wie Eisen und Magnesium. Scheunengut Artischocken Kapseln kommen ohne Schnickschnack aus – in all unseren Produkten verzichten wir, wenn möglich, auf Zusatz-, Füll- oder Konservierungsstoffe. Somit erhältst du ein 100% reines Naturprodukt mit einmaligen 180 Kapseln pro Packung.
Doppelherz Artischocken Kapseln
Überzeuge Dich selbst und bestelle jetzt Deine Packung Doppelherz Artischocken Kapseln: Im Lieferumfang enthalten sind 1 Packung mit 30 Kombi-Kapseln, die es Dir leicht machen, Deinem Körper Gutes zu tun. Vertraue auf die lange Tradition und Erfahrung von Doppelherz und erlebe, wie Natur und Wissenschaft Dein Wohlbefinden steigern können.
Die besten hochdosierten Artischocken Kapseln
Natural Elements hat ein hoch dosiertes Produkt auf den Markt gebracht, welches mit Mariendistel und Löwenzahn kombiniert wurde, um die natürliche Wirksamkeit zu erhöhen. Natural Elements achtet bei der Herstellung der Kapseln, dass diese ausschließlich auf pflanzlicher Basis sind. Durch das Weglassen jeglicher Zusätze wie Laktose und Gluten kann garantiert werden, dass dieses Produkt vollkommen vegan ist und somit für eine größere Zielgruppe geeignet ist.
Zu erwähnen ist, dass sich die Produktion von Natural Elements in Deutschland befindet und dort regelmäßige Qualitätskontrollen stattfinden. Viele Kunden sind von der schnellen Wirksamkeit des Produkts begeistert.
Die besten Artischocken Kapseln mit Premiumqualität
Kapseln mit Premiumqualität findest du bei den 1400 mg Tabletten von LifeWize. Diese Tabletten bestehen aus echtem Artischocken Extrakt und einem 2,5 % Anteil Cynarin. Das Laborgeprüfte Superfood ist ebenfalls rein pflanzlich und verzichtet auch auf jegliche Zusätze. Hinzu kommt, dass LifeWize auf Gentechnik verzichtet und ohne Zuckerzusatz und Füllstoffe arbeitet.
Kunden schätzen die positive Wirkung beim Abnahmeprozess und sind von der 60 Tage Geld-zurück-Garantie überzeugt.
Das beste Artischocken Kapseln für kleines Geld
Das nachfolgend vorgestellte Produkt ist derzeit nicht verfügbar, weshalb wir es für dich übergangsweise durch ein alternatives Produkt mit ähnlichen Charakteristiken ausgetauscht haben. Ein Problem melden.
Diese Kapseln sind für das kleine Geld und in nahezu jedem Drogeriemarkt erhältlich. Für nur 3,99 € fördern die 30 Kapseln die Verdauung durch natürliche Extrakte der Artischocke. Dabei unterstützten sie das Leber-Galle-System im Rahmen einer gesunden Ernährung. Außerdem enthalten die Kapseln, ungesättigte Omega-9-Fettsäure aus Olivenöl.
Kunden schätzten vor allem die schnelle Lieferung und die Möglichkeit die Kapseln auch im stationären Handel zu erhalten. Vor allem Kunden mit Magenbeschwerden waren begeistert von der Wirkung dieses Nahrungsergänzungsmittels.
Weitere Empfehlungen in der Übersicht
Ratgeber: Fragen, mit denen du dich beschäftigen solltest, bevor du Artischocken Kapseln kaufst
Was sind Artischocken Kapseln?
Hauptsächlich sollen Artischocken Kapseln bei Beschwerden des Magen-Darm-Traktes helfen. Wer also unter Blähungen, Magenschmerzen oder Übelkeit leidet, findet eventuell Hilfe in den Präparaten auf Basis von Artischocken Blätter. Zusätzlich sollen die Kapseln die Fettverdauung fördern und eine positive Wirkung auf den Cholesterinspiegel haben. Des Weiteren kann die Kapsel gegen mangelnden Appetit und Völlegefühl vorgehen, indem sie vor allem positiv auf Galle und Leber wirken (1).
Wieso helfen die Artischocken Kapseln?
Artischocken helfen vor allem bei Völlegefühl und halten unsere Leber und die Galle gesund. So wird es uns seit vielen Jahrhunderten erzählt. Jedoch konnte die moderne moderne Wissenschaft diese doch eher traditionellen Annahmen nicht uneingeschränkt bestätigen, sagt der Heilpflanze dennoch weitere Qualitäten der nach: Die Artischocke kann mittels ihrer lipidsenkendes und antioxidatives Potenzial unter Umständen zur Prävention von Gefäßkrankheiten beitragen (3).
Wie nehme ich Artischocken Kapseln richtig ein?
täglich einzunehmenden Kapseln und die Milligramm-Dosierung von Hersteller zu Hersteller variieren können. Empfehlenswert ist es hierbei auf die Packungsbeilage zu achten.
Die allgemein empfohlene Dosierung für Artischocken Kapseln (in mg) liegt bei 1.600-2.400 mg. Die meisten Tabletten sind deutlich niedriger dosiert.
Für wen sind Artischocken Kapseln geeignet?
(Bildquelle: unsplash/Joanna Kosinka)
So ergab eine Studie aber auch, dass immer mehr Menschen unter einer nicht-alkoholischen Fettleber (Steatosis hepatis) leiden, die im Unterschied zur alkoholischen Fettleber durch eine zu hohe Energiezufuhr über die Nahrung verursacht wird. Die Artischocke kann demnach eine erfolgversprechende Behandlungsoption für Patienten mit Fettleber sein (5).
Durch den verbesserten Gallenfluss, den die Artischocken-Kapseln ebenfalls bewirkt, wirken sich die enthaltenen Inhaltsstoffe positiv auf den Magen-Darm-Trakt aus. Verschiedenste Verdauungs-Beschwerden wie Blähungen aber auch Verstopfungen sowie Völlegefühl und Sodbrennen können vermindert werden (6).
Des Weiteren sagt man Artischocken-Kapseln nach, dass sie zur Cholesterin Senkung beitragen und somit Herz-Kreislauf-Erkrankungen vorbeugen. Durch die Einnahme der Kapseln wird nämlich die Ausscheidung von Cholesterin angeregt und somit die Neubildung verlangsamt (7).
Aber vorsichtig, solltest du unter Gallensteinen oder einem Gallenverschluss leiden, dann sind Artischocken sind nicht zu empfehlen, die Einnahme könnte gesundheitlich bedenklich sein. Aber auch bei der Einnahme von Blutverdünnenden Medikamenten solltest du vorsichtig sein, durch die Einnahme der Kapseln kann das Medikament an Wirksamkeit verlieren (8).
Artischocken kommen aus dem Mittelmeerraum, vor allem aus Ländern wie Spanien, Frankreich und Italien. Sie sind bei uns das ganze Jahr über erhältlich, schmecken aber von Juni bis November am besten
Generell sollte auf die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln bei einer Schwangerschaft und während der Stillzeit verzichtet werden, insofern nicht anders vom Arzt verordnet.
Wie nehme ich Artischocken Kapseln ein?
Wo kann ich Artischocken Kapseln kaufen?
Welche Nebenwirkungen hat Artischocken Kapseln?
Normalerweise gibt es kaum bis gar keine Nebenwirkungen bei der Einnahme von Artischocken Kapseln, je nach Dosierung kommt es am häufigsten zu Blähungen und leichten Magenschmerzen sowie Bauchschmerzen und Durchfall (9).
Sollten Nebenwirkungen auftreten, die ungewöhnlich sind oder länger andauern sollte ein Arzt konsultiert werden. Auch bei Allergien wird von einer Einnahme abgeraten.
Welche Alternativen gibt es?
- Artischocken Pulver: Zur Auflösung in heißem Wasser
- Artischocken Blätter für Tees: Nach bereits 5 Minuten ist der Tee durchgezogen und hat alle im Artschockendkraut befindlichen Bitterstoffe in ihrer vollständigen Wirkung freigesetzt.
- Das reine Gemüse selbst: Das Herz der Artischocke ist mit haarigen Fasern, dem sogenannten Heu bedeckt. Dieses Heu muss unbedingt entfernt werden, bevor das Herz verzehrt werden kann.
- Artischockensaft: zum Trinken
(Bildquelle: Unsplash/Andres Simon)
Je nach gewünschtem Vorteil der Artischocken Kapseln gibt es alternativ verschiedene Produkte mit vergleichbaren gesundheitsfördernden Eigenschaften. Liegt der Fokus auf der Galle und der Leber dann eignet sich auch ein Curcuma-Extrakt oder ein Ergänzungsmittel, welches auch zu den Korbblütengewächsen gehört (10).
Kaufkriterien: Anhand dieser Faktoren kannst du Artischocken Kapseln vergleichen und bewerten
In dem Nachfolgend Text werden wir dir zeigen, anhand welcher Aspekte du dich zwischen der großen Anzahl der möglichen Artischocken Kapsel die Angeboten werden entscheiden kannst.
Die Kriterien, mit deren Hilfe du die Produkte miteinander vergleichen kannst, umfassen:
Verwendungszweck
Wie du bereits weißt, gibt es viele Anwendungsbereiche von Artischocken Kapseln, die zum einen, einen medizinischen und zum anderen einen Ernährungsvorteil mit sich bringen.
Folgende Regionen und Funktionen werden durch die Einnahme Artischocken Kapseln einen positiven Nutzen ziehen können:
- Der Verdauungsprozess wird positiv stimuliert
- Die Leber wird entgiftet
- Der Stoffwechseln wird angeregt
- Der Cholesterinspiegel wird gesenkt
- Die Galle wird angeregt
- Hilft bei der Fettverbrennung
Egal ob du nur eine Unterstützung beim Abnahmeprozess suchst, Beschwerden im Magen-Darm-Trakt hast oder du die Bläue innerhalb deines Körpers verbessern willst, Artischocken Kapseln unterstützen dich bei diesem Prozess und leisten ihren Beitrag (11).
Qualität
In Deutschland werden nicht nur Lebensmittel, sondern auch Nahrungsergänzungsmittel geprüft. Hierbei wird auf die Qualität des Produktes genauestens geachtet und dafür gesorgt, dass diese frei von Mängeln sind. Informiere dich über Anbieter wie Stiftung Warentest über den Qualitätsstandard des von dir gewählten Produkts.
Zusatzstoffe
Frei von Zusatzstoffen, ist meist ein guter Indikator um sicherzustellen, dass die Nahrungsergänzungsmittel nur das enthalten, was sie versprechen, zu enthalten. Dabei ist das Herstellungsland im übrigen eher weniger von Bedeutung. Denn sowohl Spanien als auch die Niederlande verfügen über hohe Qualitätsstandards.
Wichtig ist es bei allen Produkten egal aus welchem Land diese stammen, darauf zu achten, dass diese frei von Gentechnik und Konservierungsmitteln sind. Diese Komponenten verlängern zwar die Haltbarkeit des Produktes, stehen aber im Verdacht Gesundheitsschädlich zu sein.
Die Artischockenblätter enthalten drei Gruppen wirksamkeitsbestimmender Inhaltsstoffe:
- Caffeoylchinasäuren, insbesondere Chlorogensäure und Cynarin. Dieser Bitterstoff ist ursprünglich nicht in den Blättern enthalten. Dieser Wirkstoff entsteht erst bei der Heißwasser-Extraktion der Blätter.
- Flavonoide, dazu gehören unter anderem Luteolin-7-Glukosid, Scolymosid und Cynarosid.
- Den bitteren Geschmack hat die Pflanze den Wirkstoffen Sesquiterpenlactone und vor allem Cynaropikrin zu verdanken (12)
Kosten
Gute Artischocken Kapseln kosten häufig etwas mehr. Versprechen dafür aber eine bessere Wirkung als die günstige Konkurrenz. Jedoch sollte klar sein, dass die Gesundheit stets im Fokus sein sollte und man nicht am falschen Ende sparen sollte. Artischocken-Kapseln-Tests zeigen, dass höherpreisige Produkte eine bessere Wirkung erzielten.
Trivia: Wissenswerte Fakten rund um das Thema Artischocken Kapsel
Wie ist die Geschichte der Artischocke?
Die erste Aufzeichnung zur Artischocke reichen zurück bis in erste Jahrhundert nach Christus, damals gab es aber noch keine Aufschluss darüber ob der Pflanze heilende Kräfte nachgesagt werden können. Dennoch war sie gerade in den gehobeneren Kreisen ein gern gesehenes Gemüse auf den Tellern.
Erst der persische Arzt Ibn Sina verschafft der Heilwirkung der Artischocke Popularität. Damals empfahl er die Pflanze den Leuten zur Harnreinigung und Entwässerung, zur Abhilfe gegen Schweißgeruch, Schwellungen, Wunden und Geschwüren.
Im 16. Jahrhundert dann wird die Pflanze dann sogar als Libidosteigerende Heilpflanze eingesetzt, ohne nachweisbare Wirkungen. Erst im 20. Jahrhundert spielte die Pflanze die bis zu zwei Meter hoch wachsen kann in Deutschland eine Rolle. Heute werden vor allem die getrockneten Grundblätter zur medizinischen Verwendung eingesetzt, welchen eine heilende Wirkung vor allem in Verdauungstrakt als auch im Leber und Gallenbereich nachgesagt wird.
Kann man mithilfe der Artischocken Kapsel Abnehmen?
Schon im alten Rom griff man zur Artischocke, um das fettige Essen zu verdauen. Und auch im Mittelalter war die Artischocke als Heilpflanze bekannt. Heutzutage sagt man ihr sogar nach, dass sie beim Abnahmeprozess förderlich sei.
Das Gemüse das reich an Vitamin A, B1 und Folsäure, sowie Mineralstoffen und löslichen Fasern (darunter Inulin) ist, macht schneller satt und hilft somit den Appetit schneller zu regulieren. Es darf jedoch kein Wunder erwartet werden, denn die Artischocke unterstützt lediglich bei dem Prozess und kann nicht als dauerhafter Mahlzeit Ersatz verwendet werden.
Grundsätzlich ist die Artischocke dafür bekannt ein gesundes und vor allem Kalorienarmes Gemüse zu sein. Aus diesem Grund werden sie sehr oft mit dem Thema Gewichtsverlust in Verbindung gebracht. Denn Sie besitzen zu dem viele Vitamine und Mineralien, sowie Vitamin B1 und B2, Mangan, Eisen, Kupfer, Kalzium, Kalium, Magnesium und Natrium. Was sichergestellt werden kann, ist das all diese Bestandteile die Verdauung fördern was eine Entschlackung zur Folge hat.
Entschlacken trägt zur Gewichtsabnahme bei ist aber kein wesentlicher Bestandteil. Durch das Entschlacken werden lediglich die Giftstoffe aus dem Körper abtransportiert. Die Artischocken Kapsel sammelt also mittels der Inhaltsstoffe die giftigen Stoffe und kann somit zu einer Gewichtsreduktion beitragen. Wissenschaftlich belegt ist dies jedoch nicht.
Artischocken Kapseln und Kombipräparate im Vergleich
Vergleicht man Artischocken-Kapseln mit Kombipräparate ist zu sagen, dass die Kombipräparate mit zusätzlichen Wirkstoffen versetzt sind. Besonders häufig sind es Mariendistel, Löwenzahn und Olivenöl aufgrund von Omega-3-Fettsäuren die der Kapsel beigemischt werden.
Die folgende Tabelle zeigt die größten Unterschiede zwischen den zwei Typen:
| Art | Eigenschaften |
|---|---|
| Reine Artischockenkapseln | Enthalten nur Artischocken-Extrakt, Keine weiteren Wirkstoffe enthalten, Artischocke ist höher dosiert, Sinnvoll bei der Einnahme mehrerer Präperate |
| Artischocken-Kombipräparate | Erhalten neben Artischocken-Extrakt weitere Wirkstoff, wie Mariendistel oder Löwenzahn, Dosierung des Artischocken-Extrakts geringer |
Helfen Artischocken bei Diabetes?
Eine Studie mit Typ-2-Diabetikern, die vor allem an langanhaltenden Verdauungsbeschwerden litten, bekamen zu Linderung ihrer Schmerzen Artischockenpresssaft verabreicht um signifikant die Werte für den Nüchternblutzucker, das glykosylierte Hämoglobin (HbA1c) und das LDL-Cholesterin zu verbessern.
Interessant ist, dass die Heilpflanze bei Verdauungsbeschwerden für Diabetiker von besonderem Nutzen sein kann. Der Artischockenpresssaft aus Artischockenblütenknospen zeigt eine ausgeprägte Hemmung der alpha-Amylase, dass ist das Enzym, welches das Nahrungskohlenhydrate in Blutzucker spaltet (13).
Bildquelle: Patrickhastings / 123rf.com
Einzelnachweise (13)
1.
HO. Santos, AA. Bueno, JF. Mota. Cardiovascular disease is a highly prevalent issue worldwide, and one of its main manifestations, dyslipidaemia, needs more attention
Quelle
2.
Wegener T, Melzig MF, Görne RC. Wirkung des Presssaftes aus Artischockenblütenknospen beim metabolischen Syndrom. Zeitschrift für Phytotherapie 2017, 38:206-211. Die Studie bestätigt die ersten positiven Ergebnisse aus einem Individualversuch mit 6 Typ-2-Diabetikern.
Quelle
3.
Zentrum der Gesundheit (2019). Artischockenextrakt lindert sämtliche Symptome eines nervösen Magens – von Völlegefühl über Bauchschmerz bis hin zu Blähungen. Der Artischockenextrakt verhindert Heisshungerattacken und kurbelt den Stoffwechsel so gut an, dass er das Abnehmen erleichtert.
Quelle
4.
M. Salem, H. Affes, K. Ksouda, R. Dhouibi, Z. Sahnoun, S. Hammami, KM. Zeghal. Artichoke (Cynara scolymus) leaf extract was one of the few herbal remedies which the clinical and experimental trials have complemented each other
Quelle
5.
Bachmann, C (2014). Studien bestätigen die Wirksamkeit von Extrakten aus Artischockenblättern bei funktionellen Verdauungsbeschwerden
Quelle
6.
E, Albert Meyer (2018). Die Heilpflanze verfügt über einen hohen Gehalt an Caffeoylchinasäuren und Flavonoiden
Quelle
7.
M. Rondanelli, F. Monteferrario, S. Perna, MA Faliya, A. Opizzi. The artichoke, Cynara scolymus, is one of the most ancient plants grown in the world, and its extracts, obtained from different parts of the plant (leaves, fruits and roots), have been used as medicaments from time immemorial
Quelle
8.
Phytodoc. Die verdauungsfördernde Wirkung beruht auf speziellen Bitterstoffen und Säuren.
Quelle
9.
Arzneipflanzenlexikon. Das HMPC hat Artischockenblätter als traditionelles pflanzliches Arzneimittel eingestuft (siehe „Traditionelle Anwendung“).
Quelle
10.
Panahi Y, Kianpour P, Mohtashami R, Atkin SL, Butler AE, Jafari R, Badeli R, Sahebkar A. Efficacy of artichoke leaf extract in non-alcoholic fatty liver disease: A double-blind randomized controlled trial. Phytother Res 2018; 32(7): 1382-1387
Quelle
11.
S. Salekzamani, M Ebrahimi-Mameghani, K. Rezazadeh. Current evidence has shown antioxidant activity of artichoke as a potent source of antioxidant compounds
Quelle
12.
Bundesinstitut für Arzneimittel und Medizinprodukte, 53175 Bonn www.bfarm.de (November 2009). Anwendung hormonaler KontrazeptivaPharmakovigilanz pflanzlicher Arzneimittel
Quelle
13.
F. Melzig , I, Funke. 2 Neue Ansatzpunkte zum Einsatz der Artischocke bei Diabetes mellitus Typ 2
Quelle
