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Benjamin Zimmermann
Benjamin Zimmermann
Benjamin ist Biologe und hat als Schwerpunkt die Physiologie gewählt. Gerade dem Stoffwechsel im menschlichen Körper gilt sein Interesse. Er forscht im Bereich der Nahrungsergänzungsmittel, wobei er die Auswirkungen von bestimmten Supplements auf Sportler untersucht.

Beiträge von Benjamin Zimmermann

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7. Juli 2020
Sundt Supplements
Nahrungsergänzungsmittel »

Viele Menschen setzen heutzutage auf Nahrungsergänzungsmittel, um den Vitamin- und Mineralhaushalt im Körper wieder auf Kurs zu bringen. Doch häufig kann dieser die wertvollen Nährstoffe gar nicht vollständig aufnehmen – die Magensäure kann diese sogar wieder zerstören. Aus diesem Grund […]

Zum Artikel (Bildquelle: Dolgachov/ 123rf.com)
6. Juli 2020
Vitamin E Öl
Vitamine »

Vitamin E ist ein wichtiger Bestandteil in unserem Körper, welches freie Radikale vernichtet und somit Krankheiten unterbindet. Die freien Radikale entstehen als Zwischenprodukt des Stoffwechsels in jeder einzelner Zelle und erhöhen die Wahrscheinlichkeit, zu erkranken . Vitamin E hingegen gehört […]

Zum Artikel (Bildquelle: Piotrkt/ 123rf.com)
6. Juli 2020
L-Tryptophan
Nahrungsergänzungsmittel » Aminosäuren »

Um den Tag gut zu starten, spielt unsere Schlafqualität eine wichtige Rolle. Eine lange und nicht unterbrochene REM Phase lässt uns am nächsten Tag unsere Aufgaben effizienter erledigen und unsere Stimmung nicht so schnell in den Keller sinken. L-Tryptophan ist […]

Zum Artikel (Bildquelle: pixabay.com/kaboompics)
6. Juli 2020
L-Asparagin
Nahrungsergänzungsmittel » Aminosäuren »

Du hast davon gehört, dass L-Asparagin eine wichtige Aminosäure ist, die bei dem Aufbau von Proteinen im Körper hilft? Oder auch, dass sie das Immunsystem unterstützen soll? Du weißt aber nicht genau, ob eine Einnahme hilfreich bzw. notwendig ist oder […]

Zum Artikel (Bildquelle: Shevchuk/ 123rf.com)
6. Juli 2020
EAA
Nahrungsergänzungsmittel » Aminosäuren »

Menschen, die viel Sport treiben haben einen erhöhten Bedarf an essentiellen Aminosäuren. Dazu gehören insbesondere Kraft- und Ausdauersportler. Im Normalfall kannst du deinen Bedarf an EAA über eine ausgewogene und eiweißreiche Ernährung abdecken. Viele entscheiden sich jedoch ihren Körper durch […]

Zum Artikel (Bildquelle: Nevesely/ 123rf.com)
6. Juli 2020
Cystein
Nahrungsergänzungsmittel » Aminosäuren »

Cystein ist eine Aminosäure, die im menschlichen Körper viele verschiedene Funktionen einnimmt. Sie hat nicht nur einen positiven Einfluss auf die Bildung von Kollagen und somit auf deine Haut, Haare und Nägel, sondern ist auch wichtig für dein Immunsystem. Wenn […]

Zum Artikel (Bildquelle: Hommalai/ 123rf.com)
6. Juli 2020
Gaba
Nahrungsergänzungsmittel » Aminosäuren »

Du leidest an Schlaflosigkeit und hast gehört, dass GABA dabei hilft? Oder du willst dich einfach informieren, was GABA denn genau ist? Dann bist du hier genau richtig. Wir freuen uns, dass du zu unserem großen GABA Test gefunden hast. […]

Zum Artikel (Bildquelle: Gigowska/ 123rf.com)
6. Juli 2020
Vitabay Vitamin D3
Vitamine »

Welche Arten von Vitabay Vitamin D3 gibt es? Welches Vitabay Vitamin D3 ist das richtige für mich? Was muss ich beim Kauf von Vitabay Vitamin D3? Die Auswahl an Vitabay Vitamin D3 ist riesig und demnach möchtest du bestimmt das […]

Zum Artikel (Bildquelle: Oskanov/ 123rf.com)
6. Juli 2020
Myprotein BCAA
Nahrungsergänzungsmittel » Aminosäuren »

Du betreibst Krafttraining und bist auf der Suche nach dem perfekten BCAA Präparat? Dann bist du hier genau richtig. Wir stellen dir das BCAA Präparat von myprotein vor. Wir erklären dir worauf es beim Kauf von BCAA ankommt und was […]

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