Maik Wächter, Autor bei SUPPLEMENTBIBEL Zum Inhalt springen
Maik Wächter
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Maik ist Chemiker und sein wissenschaftlicher Fokus liegt dabei auf den Vitaminen. Er ist ein wahrer Profi rund um Fragen zu den unterschiedlichen Vitaminen, warum der Körper diese benötigt und was sie alles können.

Beiträge von Maik Wächter

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2. Oktober 2020
Vitamin D3 Mangel: Ursachen, Symptome und Behebung
Vitamine »

Vitamin D3 wird gerne auch als Sonnenvitamin bezeichnet, da du den Großteil des Vitamins über die direkte Sonneneinstrahlung auf deine Haut aufnimmst. Jedoch leiden viele Menschen, besonders in Europa, an einem Vitamin D3 Mangel, da das Jahr hier zu wenige […]

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28. September 2020
In welchen Lebensmitteln steckt Vitamin B12: Die wichtigsten Fragen und Antworten
Vitamine »

Vitamin B12 ist ein lebenswichtiger Mikronährstoff. Denn er übernimmt einige Funktionen in unserem Körper und beeinflusst die allgemeine Gesundheit. Wir nehmen Vitamin B12 durch tierische oder pflanzliche Lebensmittelquellen auf. Ein Mangel oder eine Überdosierung an Vitamin B12 kann gravierende Folgen […]

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28. September 2020
Kindervitamine
Vitamine »

Damit Kinder sich optimal entwickeln können, benötigen sie ausreichend Vitamine. Diese erhalten sie in der Regel über die Nahrung. Doch wenn Kinder krank sind oder keine ausgewogene Ernährung erhalten, können Mangelerscheinungen auftreten. Hierbei empfehlen sich oftmals Nahrungsergänzungsmittel. Diese gibt es […]

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28. September 2020
Vitamin B12-Mangel: Welche Symptome es gibt und wie du sie behandeln kannst
Vitamine »

Vitamine sind zwar beispielsweise im Vergleich zu Kohlenhydraten keine Energieträger des Körpers, sind jedoch in großem Maße für lebenswichtige Funktionen des menschlichen Organismus verantwortlich. Das Nervensystem sowie die Blutbildung des Menschen hängt dabei maßgeblich vom Vitamin B12 ab. Diese Unterkategorie […]

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28. September 2020
Vitamin C Mangel: Die wichtigsten Fragen und Antworten
Vitamine »

Vitamin C ist ein wichtiger Nährstoff den man meist über frisches Obst und Gemüse aufnimmt. Es erfüllt verschiedene wichtige Funktionen im Körper und trägt zum problemlosen Funktionieren des Kreislaufs bei. Doch was kann passieren wenn der Körper nicht genügend Vitamin […]

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25. September 2020
Vitamin C Überdosis: Die wichtigsten Fragen und Antworten
Vitamine »

Es stärkt das Immunsystem, ist gut für Haut und Haare und hilft bei der Wundheilung – das sind nur einige wenige der guten Eigenschaften von Vitamin C. Vitamin C, auch Ascorbinsäure genannt, ist lebenswichtig. Da der Körper das Vitamin nicht […]

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25. September 2020
Symptome bei Vitamin D Mangel
Vitamine »

Vitamin D bildet eine Besonderheit unter den Vitaminen. Es wird primär über die Haut durch die Sonne aufgenommen und nicht über unsere Nahrung. Genaugenommen handelt es sich um eine Gruppe fettlöslicher Vitamine, die sehr wichtig für unsere Knochen sind. Doch […]

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15. September 2020
Amla Pulver
Hilft bei » Schönheit »

Du bist häufig erkältet oder fühlst dich matt? Deine Haut hat auch schon mal besser ausgesehen und deinem Haar fehlt es an Volumen? Dann könnte Amla genau das Richtige für dich sein! Wir erklären dir, was Amla eigentlich ist, wie […]

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14. September 2020
Vitamin C Tagesbedarf: Die wichtigsten Fragen und Antworten
Vitamine »

Vitamine sind Substanzen, die in geringen Mengen in der Nahrung enthalten sind und für das reibungslose Funktionieren des Körpers unentbehrlich sind. Sie wirken als Impulsgeber in den chemischen Reaktionen, die im menschlichen Körper ablaufen und zur Freisetzung von Energie führen. […]

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