Markus Hartmann, Autor bei SUPPLEMENTBIBEL Zum Inhalt springen
Markus Hartmann
Markus Hartmann
18 Artikel
Markus arbeitet als Fitnesstrainer in zwei Fitnesscenter in Deutschland. Neben viel Bewegung und optimalen Übungen, legt er auch Wert auf eine gesunde und ausgewogene Sporternährung. Dabei schaut er vor allem darauf, dass seine Klienten genügend Vitamine, Aminosäuren und Proteine zu sich nehmen, um gesund Muskelmasse aufzubauen, ohne den Körper zu schädigen.

Beiträge von Markus Hartmann

Zum Artikel (Bildquelle: Mironova/ 123rf.com)
27. November 2020
Whey Protein Isolate
Proteine & Training » Eiweiß »

Whey Protein Isolate hat das Image, Sportlern beim Muskelaufbau zu verhelfen. Du bist aber noch nicht von der Wirkung überzeugt und möchtest mehr über die Einnahme, wissenschaftliche Hintergründe und nötige Kriterien für den Kauf von Whey Protein Isolate erfahren? Dann […]

Zum Artikel (Bildquelle: Baibakova/ 123rf.com)
27. November 2020
Calcium D3
Mineralstoffe »

Calcium D3 ist der breiten Masse wahrscheinlich kein Begriff und nur die wenigsten haben ein klares Bild, worum es dabei geht. In diesem Zusammenhang geht es um ein Nahrungsergänzungsmittel, welches den Tagesbedarf an Calcium und Vitamin D3 im menschlichen Körper […]

Zum Artikel (Bildquelle: Davydov/ 123rf.com)
27. November 2020
Vitamin B
Vitamine » Vitamin B »

Die B-Vitamine sind für einen intakten Stoffwechsel von besonderer Bedeutung. Sie dienen als Regulatoren im Kohlenhydrat-, Fett- und Eiweißstoffwechsel. Darüber hinaus sind sie wichtig für die Blutbildung und sind sogenannte Radikalenfänger. In diesem Vitamin B Test möchten wir dir genauere […]

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26. November 2020
Vitamin D Tropfen
Vitamine » Vitamin D »

Wenn von den Volkskrankheiten der heutigen Zeit die Rede ist, taucht häufig auch der Begriff Vitamin D Mangel auf. Zwar bildet unser Körper das Vitamin D mithilfe von Sonnenlicht auf der Haut selbst, doch reicht die Lichtintensität in unseren Breitengraden […]

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26. November 2020
Multivitaminpräparate
Vitamine »

Leidest du an einem Mangel an Vitaminen oder möchtest deinen Körper zusätzlich zur Ernährung mit lebensnotwendigen Stoffen versorgen? Dann sind Multivitaminpräparate möglicherweise die ideale Ergänzung für dich und deine Gesundheit. In unserem großen Multivitaminpräparate Test zeigen wir dir alle notwendigen […]

Zum Artikel Veganer müssen bei der Auswahl eines Eisenpräparats vorsichtig sein, denn nicht alle Alternativen sind vegan. (Bildquelle: Anna Pelzer/unsplash)
25. November 2020
Vitamin B5
Vitamine » Vitamin B »

Wir brauchen Vitamine für einen funktionierenden Stoffwechsel. Vitamin B5 , auch Pantothensäure genannt, ist ein essenzielles Vitamin. Der menschliche Organismus würde ohne dieses Vitamin aus dem Gleichgewicht geraten. Da es nicht vom Körper selbst produziert wird, muss es über die […]

Zum Artikel Vor allem Sportler/innen leiden häufig an Magnesiummangel. (Bildquelle: Gabe Pierce / Unsplash)
23. November 2020
Creatin Kapseln
Aminosäuren »

Du hast dich bei der Einnahme von Creatin für die Creatin Kapseln als Darreichungsform entschieden und willst du damit deine Leistungskraft während deinem Training steigern? Du möchtest dich mehr über Creatin Kapseln informieren? Dann bist du hier genau richtig. Hier […]

Zum Artikel (Bildquelle: dolgachov/ 123rf.com)
23. November 2020
Creatin Nebenwirkungen
Aminosäuren »

Von den vielen Vorteilen für Sportler, die mit dem Nahrungsergänzungsmittel Creatin einhergehen, hast du vielleicht schon gehört. Vor allem Bodybuilder und Kraftsportler profitieren von der Creatin-Einnahme. Dabei werden jedoch viele Nebenwirkungen von Creatin heruntergesprochen. Nebenwirkungen, die durch Creatin ausgelöst werden, […]

Zum Artikel (Bildquelle: dolgachov/ 123rf.com)
23. November 2020
Vitamin A Tabletten
Vitamine » Vitamin A »

Du leidest unter Müdigkeit und deine Haare fühlen sich spröde und trocken an? Dann erkundige dich hier für genauere Informationen über das Thema Vitamin A Tabletten. Ein Nahrungsergänzungsmittel mit Vitamin A kann dir möglicherweise dabei helfen, dein Wohlbefinden wieder herzustellen. […]

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