Melanie Bauer, Autor bei SUPPLEMENTBIBEL | Seite 5 von 6 Zum Inhalt springen
Melanie Bauer
Melanie Bauer
50 Artikel
Melanie hat Sportwissenschaften studiert und kennt sich daher bestens mit dem menschlichen Körper aus. Während des Studiums hat sie sich intensiv mit Nahrungsergänzungsmitteln beschäftigt und bringt so auch in diesem Bereich eine große Expertise mit.

Beiträge von Melanie Bauer

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7. Juli 2020
L-Leucin
Aminosäuren »

Die Aminosäure L-Leucin kann dir dabei helfen, deine Muskeln aufzubauen, während deiner Diät genügend Protein zu erhalten und allgemein deine Leistung zu steigern. Leucin hat auch eine positive Auswirkung auf die körpereigene Energiegewinnung, zählt zu den ketogenen Aminosäuren und hemmt […]

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7. Juli 2020
Zimt Kapseln
Superfoods »

Der Geruch von Zimt erinnert immer an die Weihnachtszeit. Das Zimt jedoch auch ein sehr wirksames pflanzliches Heilmittel ist, ist auch schon vielen bekannt. Es gibt auch eine anhaltende Debatte, ob die regelmäßige Einnahme von Zimt in Form von Zimt […]

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7. Juli 2020
L-Valin
Aminosäuren »

Wie wahrscheinlich den meisten von uns, so ist auch dir deine Gesundheit und dein eigenes Wohlbefinden sehr wichtig. Aus diesem Grund ist es unvermeidlich, den Körper mit essentiellen Nährstoffen wie L-Valin zu versorgen, damit er seine Funktion für uns erfüllen […]

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7. Juli 2020
L-Methionin
Aminosäuren »

L-Methionin ist eine schwefelhaltige und essentielle Aminosäure, die über Lebens- oder Nahrungsergänzungsmittel aufgenommen werden kann. Da die Aminosäure bei vielen Krankheitsbildern als Therapeutikum eingesetzt wird, kann sie einerseits als Medizin betrachtet werden, andererseits findet sie beliebte Anwendung als Supplement für […]

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7. Juli 2020
L-Tyrosin
Aminosäuren »

L-Tyrosin erfreut sich einer immer wachsenden Beliebtheit als Mittel zur Konzentrationssteigerung. Hast du auch schon einmal von L-Tyrosin Produkten gehört, bist dir aber nicht sicher über deren Einnahme, wissenschaftliche Hintergründe zu Wirkung und Nebenwirkungen und den wichtigsten Kaufkriterien? Dann bist […]

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7. Juli 2020
L-Histidin
Aminosäuren »

Du möchtest mehr über die Aminosäure L-Histidin erfahren und auch welche Wirkungen sie hat, dann bist du hier genau richtig. Hier erfährst du alles was du über L-Histidin wissen musst, damit du Entscheiden kannst ob die Einnahme von L-Histidin sich […]

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6. Juli 2020
L-Tryptophan
Aminosäuren »

Um den Tag gut zu starten, spielt unsere Schlafqualität eine wichtige Rolle. Eine lange und nicht unterbrochene REM Phase lässt uns am nächsten Tag unsere Aufgaben effizienter erledigen und unsere Stimmung nicht so schnell in den Keller sinken. L-Tryptophan ist […]

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6. Juli 2020
Histidin
Aminosäuren »

Ob als Nahrungsergänzungsmittel für Vegetarier oder Kombinationspräparat mit Zink, Histidin rückt immer stärker in das Interesse der Nahrungsmittelforschung. Wenn du dich fragst, ob eine Einnahme von Histidin auch für dich sinnvoll ist, bist du hier genau richtig. Willkommen bei unserem […]

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6. Juli 2020
L-Asparagin
Aminosäuren »

Du hast davon gehört, dass L-Asparagin eine wichtige Aminosäure ist, die bei dem Aufbau von Proteinen im Körper hilft? Oder auch, dass sie das Immunsystem unterstützen soll? Du weißt aber nicht genau, ob eine Einnahme hilfreich bzw. notwendig ist oder […]

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