Das Vitamin Biotin, auch Vitamin B7 genannt, ist an vielen wichtigen Prozessen im Körper beteiligt: Stoffwechsel, Zellaufbau oder bei Vorgängen im Nervensystem. Ein echter Allrounder also. Im Normalfall wird unsere tägliche Dosis an Biotin durch eine abwechslungsreiche und gesunde Ernährung … Biotin: Test & Empfehlungen (10/20) weiterlesen