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27. November 2020
Melatonin 10mg
Leon Bar in Botenstoffe

Jeder kennt mindestens eine Person, die Probleme beim Schlafen hat. Bei der Regulation unseres Schlaf-Wach-Rhythmus spielt das Hormon Melatonin eine zentrale Rolle. Somit leiden Personen mit Schlafstörungen oftmals an einem Mangel dieses wichtigen körpereigenen Hormons. Melatonin kann als Wirkstoff zu […]

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27. November 2020
Melatonin Mangel
Leon Bar in Botenstoffe

Angaben des Statistischen Bundesamts und des Robert Koch Instituts zufolge leiden etwa 25% der Erwachsenen an Schlafstörungen. Somit zählen Schlafstörungen zu den häufigsten gesundheitlichen Beschwerden in der deutschen Bevölkerung. Schlafstörungen werden dabei häufig mit Melatonin behandelt. In diesem Artikel wirst […]

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26. November 2020
Staubwedel
Leon Bar in Botenstoffe

Du quälst dich abends mit dem Versuch einzuschlafen, und eine Nacht durchschlafen ist ein Fremdwort? Melatonin Tabletten sollen dieses Problem lösen und sogar Jet-Lag bekämpfen. Doch können sie das auch wirklich? Unser Team hat das Schlafhormon genauer untersucht, und wird […]

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23. November 2020
Melatonin Präparate
Leon Bar in Botenstoffe

Wie wichtig guter Schlaf für uns Menschen wirklich ist wird häufig unterschätzt. Für unseren physiologischen und psychologischen Zustand ist Schlaf durch nichts zu ersetzen. Tatsächlich leiden aber viele Menschen vor allem auch im Erwachsenenalter an chronischen Schlafstörungen. Daraus resultieren dann […]

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20. November 2020
5 HTP
Pia Bergmann in Botenstoffe

Nahrungsergänzungsmittel sind beliebter denn je und es werden ihnen Superkräfte zugeschrieben. Eines davon ist 5 HTP. Es soll unterstützend bei Diäten wirken. Außerdem soll es gegen Migräne, Depressionen und Schlafstörungen helfen. Hier erfährst du die wissenschaftlichen Hintergründe dieser Aussagen und […]

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18. November 2020
Melatonin 3 mg
Benjamin Zimmermann in Botenstoffe

Möglicherweise hast du davon gehört, dass Melatonin zur Behandlung von Schlafproblemen eingesetzt wird und ziehst nun in Erwägung, ebenfalls Melatonin einzunehmen. Allerdings bist du noch nicht von der Wirkung überzeugt und möchtest mehr über die Einnahme oder wissenschaftliche Hintergründe wissen. […]

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1. September 2020
Serotoninmangel: Ursachen und Lösungen
Jan Traugott in Botenstoffe

Serotoninmangel kann uns alle betreffen. Stress, Stoffwechselstörungen und psychische Belastung führen dazu, dass der Körper weniger Serotonin produziert, als wir es gewohnt sind. Die Folgen: Wir werden ängstlich, launisch und leiden unter Schlafproblemen. Hier erfährst du alles über Serotoninmangel und […]

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6. Juli 2020
Gaba
Melanie Bauer in Botenstoffe

Du leidest an Schlaflosigkeit und hast gehört, dass GABA dabei hilft? Oder du willst dich einfach informieren, was GABA denn genau ist? Dann bist du hier genau richtig. Wir freuen uns, dass du zu unserem großen GABA Test gefunden hast. […]

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