CBD Produkte scheinen ja in aller Munde zu sein, du interessierst dich aber besonders für das CBD Öl und dessen Einnahme? Zahlreiche Studien bestätigten bereits die gesundheitsfördernde Wirkung des CBD Öls. Wir erklären dir nun nochmal genau was bei der CBD Öl Einnahme zu beachten ist.
In unserem CBD Öl Test 2021 werden wir dir die wichtigsten Informationen zum Thema geben, und außerdem die am häufigsten gestellten Fragen beantworten.
Inhaltsverzeichnis
Das Wichtigste in Kürze
- Die Einnahme von CBD Öl kann gegen Schmerzen, Übelkeit, Schlaflosigkeit und Angstzustände helfen.
- Zwischen Marihuana und CBD Öle gibt es wesentliche Unterschiede. Marihuana wirkt aufgrund des darin vorkommenden Stoffes THC euphorisierende, während CBD beruhigend und schmerzlindernd ist.
- CBD Öl ist vollkommen legal. Es ist derzeit in darauf spezialisierten Shops frei erhältlich. Das Öl ist zwar nicht als Arzneimittel zugelassen, allerdings wurde seine gesundheitsfördernde Wirkung bereits in einigen Studien bestätigt.
CBD Öl Einnahme: Was du wissen solltest
CBD Öl ist ein Extrakt, dass aus den Blättern und Blüten der Hanfpflanze hergestellt wird. (Bildquelle:Hanfgarten/unsplash)
Ob das Gerücht, dass CBD Öl nicht legal und gefährlich ist wirklich stimmt, erklären wir dir demnächst.
Was ist CBD Öl?
Industriehanf besitzt allerdings nur eine sehr geringe Menge an THC, welches typisch für Marihuana ist, dafür aber einen großen Anteil an CBD, woraus schließlich das Öl gewonnen wird.(1)
Der Unterschied ist, dass THC eine psychoaktive Wirkung hat, die zu Euphorie und Glücksgefühlen führt, während CBD beruhigend, schmerzstillend und entzündungshemmend ist.
Wie funktioniert die CBD Öl Einnahme?
Möglichkeit Nr. 1: Der beliebteste und einfachste Weg ist es, das CBD Öl einfach auf die Zunge zu tropfen, hat allerdings den Nachteil, dass das Öl recht bitter schmeckt. Und da du danach nichts trinken oder essen sollst, bleibt dieser Geschmack für eine gewisse Zeit in deinem Mund.
Möglichkeit Nr. 2: Das CBD Öl kann allerdings auch verdampft werden, entweder direkt über einen Verdampfer oder mittels einer E-Zigarette. Das Öl muss dafür allerdings erst auf eine bestimmte Temperatur gebracht werden.
Möglichkeit Nr. 3: Für diejenigen die sich absolut nicht an den Geschmack des CBD Öls gewöhnen können, gibt es noch die Möglichkeit der Kapseln. Dabei wird das CBD Öl von einer geschmacksneutralen Hülle umschlossen. Außerdem hat diese Möglichkeit den Vorteil, dass das CBD Öl dadurch nicht die Leber passieren muss.
Möglichkeit Nr. 4: Wenn dich der Geschmack des Öls nicht stört, lassen sich auch Kaugummis oder Pasten mit CBD Öl erwerben.
Wie wirkt die Einnahme von CBD Öl?
CBD Öl stellt eine sinnvolle Begleittherapie für chronische Krankheiten dar, man sollte jedoch die tatsächliche Behandlung nicht vernachlässigen.
Darüber hinaus helfen CBD Öle gegen Ein- und Durchschlafprobleme. Außerdem ist man im Gegensatz zu anderen Schlafmitteln am nächsten Tag wieder komplett einsatzfähig.
Im Anschluss noch eine Tabelle, welche einige Einsatzgebiete dieses Öls darlegt:
| Symptom | Wirkung |
|---|---|
| Schlafstörung | mithilfe der beruhigenden Wirkung, wird der Schlaf verbessert und Stress reduziert |
| Angst/Depression | angstlindernd/ antidepressive Wirkung |
| Übelkeit | Verringerung der Übelkeit |
| Schmerzen | schmerzlindernd und entspannend |
Wie man an der Tabelle erkennen kann, sind die möglichen Einsatzgebiete von CBD Öl sehr vielfältig. Der Vorteil an dem Öl im Gegensatz zu Arzneimitteln ist, dass es sich bei CBD um ein natürliches und pflanzliches Heilmittel handelt mit dessen Hilfe sich Medikamente einsparen lassen. (5)
Welche Nebenwirkungen können durch die Einnahme von CBD Öl entstehen?
Sobald sich der Körper an das CBD Öl gewöhnt hat, wirst du von den positiven Auswirkungen profitieren.
In seltenen Fällen wurde bei einer besonders hohen Dosis Müdigkeit, Durchfall oder Appetitlosigkeit festgestellt. (6) Darum gilt es auch, mit einer kleineren Dosis zu starten und sich langsam heranzutasten.
Jedoch ist nicht zweifelsfrei bewiesen, ob die Beschwerden tatsächlich mit der CBD Öl Einnahme zusammenhängen. Denn derzeit fehlen noch entsprechende Langzeitstudien.
Kann die CBD Öl Einnahme zu hoch sein?
Wie du das CBD Öl zu dir nimmst bleibt dir selbst überlassen. Du kannst es z.B. auch in ein Getränk mischen. (Bildquelle: Evopure CBD/unsplash)
Bei der Höhe der Dosierung mittels oraler Einnahme, kommt es auf das jeweilige Produkt an. Zu beachten ist dabei die Konzentration. Bei dem 5% Extrakt sollen morgens und abends jeweils sechs Tropfen unverdünnt eingenommen werden. In den meisten Fällen hat dieses Produkt eine gute Verträglichkeit. Sehr vereinzelt berichten Patienten über Durchfall, Übelkeit oder Müdigkeit. (7) Es sollte aber unbedingt auf Wechselwirkungen acht gegeben werden, sollte das CBD Öl mit anderen Medikamenten zeitgleich genommen werden.
Wie lange braucht CBD Öl um zu wirken?
Bevor sich eine positive Wirkung bemerkbar macht können bis zu 4 Wochen vergehen.
Bei manchen früher, bei anderen später. Natürlich hängt der Zeitraum bis zur Wirkung auch von der Konzentration deines CBD Öls ab.
Insgesamt zeigten Studien jedoch , dass das CBD Öl von Probanden rund 30 Tage verwendet werden muss, bevor eine Wirkung nachgewiesen werden konnte.
Welche Alternativen gibt es zur CBD Öl Einnahme?
Da CBD Öl gegen so viele verschiedene Symptome wirken kann, ist es schwierig Alternativen zu finden, die genau dieselben Symptome bekämpfen können, und kein CBD Öl beinhalten. Jedoch gibt es natürlich für die einzelnen Krankheitsbilder noch weitere spezifische Alternativen, alle davon aufzuzählen würde hier allerdings den Rahmen sprengen.
Im Anschluss werden die Alternativmöglichkeiten innerhalb des CBD Öls aufgezählt.
- Hanf Globuli
- CBD Kapseln
- CBD Öl Salbe
Nachstehend werden wir dir die einzelnen Möglichkeiten näher beschreiben.
Hanf Globuli
CBD Kapseln
CBD Salbe
Fazit
CBD Öl ist ein natürliches, sehr wirkungsvolles und schmerzlinderndes Mittel. Es kann gegen eine Vielzahl von Symptomen helfen, unter anderem auch Schlaflosigkeit. Wie die Wissenschaft bereits zeigte, hat CBD Öl zahlreiche positive Wirkungen, negative treten hingegen nur selten auf. Im Normalfall kann von einer Einnahme ohne Komplikationen ausgegangen werden. Obwohl Studien sich noch nicht in allen Wirkungsweisen einig sind, spricht einiges für dieses pflanzliche Produkt.
Bildquelle: Paullynn/ 123rf.com
Einzelnachweise (8)
1.
Cannabis-based medicines--GW pharmaceuticals: high CBD, high THC, medicinal cannabis--GW pharmaceuticals, THC:CBD. Drugs R D. 2003;4(5):306-9. doi: 10.2165/00126839-200304050-00005. PMID: 12952500.
Quelle
2.
Haroutounian S, Ratz Y, Ginosar Y, et al. The Effect of Medicinal Cannabis on Pain and Quality-of-Life Outcomes in Chronic Pain: A Prospective Open-label Study. Clin J Pain. 2016;32(12):1036-1043. doi:10.1097/AJP.0000000000000364
Quelle
3.
Lynch ME, Campbell F. Cannabinoids for treatment of chronic non-cancer pain; a systematic review of randomized trials. Br J Clin Pharmacol. 2011;72(5):735-744. doi:10.1111/j.1365-2125.2011.03970.x
Quelle
4.
Baron EP. Medicinal Properties of Cannabinoids, Terpenes, and Flavonoids in Cannabis, and Benefits in Migraine, Headache, and Pain: An Update on Current Evidence and Cannabis Science. Headache. 2018;58(7):1139-1186. doi:10.1111/head.13345
Quelle
5.
Russo EB. Clinical endocannabinoid deficiency (CECD): can this concept explain therapeutic benefits of cannabis in migraine, fibromyalgia, irritable bowel syndrome and other treatment-resistant conditions?. Neuro Endocrinol Lett. 2008;29(2):192-200.
Quelle
6.
Iffland K, Grotenhermen F. An Update on Safety and Side Effects of Cannabidiol: A Review of Clinical Data and Relevant Animal Studies. Cannabis Cannabinoid Res. 2017;2(1):139-154. Published 2017 Jun 1. doi:10.1089/can.2016.0034
Quelle
7.
Cannabidiol: A Review of Clinical Data and Relevant Animal Studies. Cannabis Cannabinoid Res. 2017;2(1):139-154. Published 2017 Jun 1. doi:10.1089/can.2016.0034
Quelle
8.
Chelliah MP, Zinn Z, Khuu P, Teng JMC. Self-initiated use of topical cannabidiol oil for epidermolysis bullosa. Pediatr Dermatol. 2018;35(4):e224-e227. doi:10.1111/pde.13545
Quelle
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