Unsere Vorgehensweise
Willkommen bei unserem großen Cranberry Kapseln Test 2021. Hier präsentieren wir dir alle von uns näher getesteten Cranberry Kapseln. Wir haben dir ausführliche Hintergrundinformationen zusammengestellt und auch noch eine Zusammenfassung der Kundenrezensionen im Netz hinzugefügt.
Damit möchten wir dir die Kaufentscheidung einfacher machen und dir dabei helfen, die für dich passenden Cranberry Kapseln zu finden.
Auch auf häufig gestellte Fragen findest du Antworten in unserem Ratgeber. Sofern vorhanden, bieten wir dir auch interessante Test-Videos. Des Weiteren findest du auf dieser Seite auch einige wichtige Informationen, auf die du unbedingt achten solltest, wenn du dir Cranberry Kapseln kaufen möchtest.
Inhaltsverzeichnis
- 1 Wöchentlicher Newsletter über Ernährung
- 2 Das Wichtigste in Kürze
- 3 Cranberry Kapseln Test: Favoriten der Redaktion
- 4 Ratgeber: Fragen, mit denen du dich beschäftigen solltest, bevor du Cranberry Kapseln kaufst
- 4.1 Was sind Cranberrys?
- 4.2 Wann und warum sollte man Cranberry Kapseln einnehmen?
- 4.3 Was ist in Cranberrys drin?
- 4.4 Welche Vor- und Nachteile haben Cranberry Kapseln?
- 4.5 Wie dosiere ich Cranberry Kapseln?
- 4.6 Was kosten Cranberry Kapseln?
- 4.7 Wo kann ich Cranberry Kapseln kaufen?
- 4.8 Welche Alternativen gibt es zu Cranberry Kapseln?
- 5 Entscheidung: Welche Arten von Cranberry Kapseln gibt es und welche ist die richtige für dich?
- 6 Kaufkriterien: Anhand dieser Faktoren kannst du Cranberry Kapseln vergleichen und bewerten
- 7 Trivia: Wissenswerte Fakten rund um das Thema Cranberry Kapseln
Das Wichtigste in Kürze
- Cranberry Kapseln werden hauptsächlich zur Vorbeugung und Behandlung von Blasenentzündungen verwendet.
- Die Vorteile der Cranberrys kannst du in Form von Kapseln, Tabletten und Saft nutzen.
- Die Wissenschaft ist sich über die Wirkung von Cranberrys nicht einig. Dennoch gibt es zahlreiche Studien, die eine positive Wirkung auf den Körper bestätigen.
Cranberry Kapseln Test: Favoriten der Redaktion
- Die besten Cranberry Softgel Kapseln
- Der beste Cranberry Kapseln Vorrat
- Die besten Cranberry + Vitamin C Kapseln
Die besten Cranberry Softgel Kapseln
Die Pure Healtland Cranberry Kapseln beinhalten 60 Softgels und wiegen insgesamt 68 g.
Diese Kapseln zeichnen sich besonders durch ihre einfache Anwendung aus. Die Kapseln sind klein genug, um sie problemlos zu sich zu nehmen. Außerdem haben sie keine unangenehmen Gerüche, die die Annahme erschweren könnten.
Kunden schätzen besonders die positiven Auswirkungen auf die Gesundheit und die einfache Anwendung.
Der beste Cranberry Kapseln Vorrat
Die Avitale Cranberry Kapseln bestehen aus 400 mg mit insgesamt 240 Kapseln. Die Kapseln werden in von einem zertifizierten Arzneimittelhersteller in Deutschland hergestellt.
Für die Herstellung werden ausschließlich hochwertige Cranberrys aus Nordamerika verwendet. Kunden schätzen besonders die hohe Wirksamkeit neben dem guten Preis-Leistungs-Verhältnis.
Die besten Cranberry + Vitamin C Kapseln
Die Biomenta Cranberry 1000 + Vitamin C Kapseln bestehen aus 59 g mit insgesamt 60 Kapseln. Die Kapseln sind vegan, enthalten keinen Zucker und sind frei von Farb- und Konservierungsstoffen.
Kunden schätzen besonders die praktische Verpackung und die einfache Einnahme. Außerdem werden die Kapseln als Geruchs- und Geschmacksneutral beschrieben. Viele Kunden loben die natürlichen Inhaltsstoffe der Kapseln.
Ratgeber: Fragen, mit denen du dich beschäftigen solltest, bevor du Cranberry Kapseln kaufst
Was sind Cranberrys?
Ihre Ursprüngliche Heimat ist Nordamerika. Heute findet man sie auch in Europa und Asien. Die Cranberry kann frisch, getrocknet, als Saft zubereitet und gegessen werden.
Cranberrys können je nach Zubereitung gegessen oder getrunken werden. (Bildquelle: unsplash.com / Ana Auza)
Die Cranberry wurde schon bei den Ureinwohnern zu medizinischen Zwecken genutzt. Beispielsweise wurde sie als Wundauflage genutzt, um Entzündungen vorzubeugen. Mit ihrem Saft wurde die Nahrung haltbar gemacht und Kleidung gefärbt.
Wann und warum sollte man Cranberry Kapseln einnehmen?
Wir haben dir eine Reihe an Gründen aufgeführt, warum Cranberrys eine gute Wahl sind:
- Schwangerschaft
- Vorbeugen und Bekämpfung einer Blasenentzündung
- Schutz des Herzen
Im folgenden werden wir dir die Auswirkungen erläutern:
In der Schwangerschaft
Aufgrund des veränderten Hormonhaushaltes, weitet sich in der Schwangerschaft der Harnweg. Bakterien können nun viel leichter in die Harnröhre eindringen und sogar in der Gebärmutter Entzündungen auslösen.
Frauen sind in dieser Zeit also besonders anfällig für Blasenentzündungen. In dieser Zeit ist die Vorbeugung einer Blasenentzündung sinnvoll.
Einige raten aus Bedenken von gesundheitlichen Folgen von der Einnahme von Cranberry Präparaten in der Schwangerschaft ab. Eine norwegische Studie konnte jedoch sicherstellen, dass es keine gesundheitlichen Bedenken in der Einnahme von Cranberry Kapseln in der Schwangerschaft gibt. (1)
https://www.instagram.com/p/BfiE9GEDKQ9/
Bei einer Blasenentzündung
Die meisten Blasenentzündungen werden durch E. coli Bakterien ausgelöst. USA Forschern zufolge, sollen A-Proanthocyanidine E. coli Bakterien besonders wirksam bekämpfen. Diesen Stoff findet man in Cranberrys.
Auch wenn die Wirkung von Cranberry umstritten ist, konnten viele Studien nachweisen, dass Cranberrys hilfreich dabei sind, Blasenentzündungen zu bekämpfen und den Heilungsprozess voranzutreiben. (2)
Schutz des Herzen
Koreanische Ernährungsexperten vermuten, dass die entzündungshemmenden Eigenschaften der Cranberry weitere Vorteile haben. Sie können das Herz-Kreislauf-Risiko senken.
Was ist in Cranberrys drin?
Welche Vor- und Nachteile haben Cranberry Kapseln?
Cranberry Kapseln sind gut für den Schutz des Immunsystems. Im Cranberry Extrakt stecken viele Vitamine, wie zum Beispiel Vitamin C, als Antioxidans zur Förderung des Immunsystems.
Auch bei Magen-Darm-Problemen aufgrund von der Einnahme von Medikamenten, können Cranberrys hilfreich sein.
Cranberrys können eine aufwendige Darmsanierung ersetzen, indem sie verhindern, dass sich Bakterien an die Magenschleimhaut absetzen und so Entzündungen entstehen. (3)
Wissenschaftliche Studien belegen außerdem eine positive Wirkung von Cranberry Produkten auf die Prostata. Im Gegensatz zu synthetischen Medikamenten wirken ihre Inhaltsstoffe vollkommen natürlich und frei von jeglichen Nebenwirkungen. (4)
Wissenschaftliche Studien ergeben zudem, dass die Cranberry die Gefäße bei Arteriosklerose wieder geschmeidig macht. Die Gefäßfunktion wird wesentlich verbessert, wenn täglich ein Cranberryprodukt aufgenommen wird. (5)
Cranberrys enthalten Gerbstoffe. Nicht alle Menschen vertragen diese gut. Aus diesem Grund können Cranberrys vereinzelt zu Unverträglichkeiten führen.
Diese äußern sich in Form von Bauchschmerzen. Das Absetzen der Kapseln reicht aus, um den Symptomen entgegenzuwirken.
Patienten mit Nierensteinen sollten auch auf die Einnahme der Cranberry Kapseln verzichten. Beobachtungen konnten zeigen, dass bei regelmäßiger Einnahmen die Bildung von neuer Nierensteine begünstigt werden kann.
Cranberry Kapseln können relativ teuer sein. Besonders bei einer Langzeiteinnahme können bestimmte Präparate auf Dauer zu teuer werden. Aus diesem Grund solltest du darauf achten, Cranberrys Kapseln mit dem richtigen Preis-Leistungs-Verhältnis zu wählen.
Folgendes Video fasst die Vor- und Nachteile von Cranberrys nochmals zusammen.
Wie dosiere ich Cranberry Kapseln?
Eine allgemein gültige Methode zur Bestimmung dieses Wertes existiert nicht. Das heißt, dass du dich bei der Frage nach der Dosierung an die Empfehlungen des Herstellers richten solltest, da jedes Produkt anders ist.
Was kosten Cranberry Kapseln?
| Gewicht | Preisspanne |
|---|---|
| 50 g | 25,61€ |
| 100 g | 53,22€ |
Im Durchschnitt werden Produkte mit einem Inhalt von 100 g für ca. 20€ angeboten.
Wo kann ich Cranberry Kapseln kaufen?
Wir haben dir eine Liste aus den Online-Shops erstellt, die die meisten Cranberry Kapseln verkaufen:
- amazon.de
- apotheke.de
- dm.de
- docmorris.de
- shop.apotal.de
Alle Cranberry Kapseln, die wir auf unserer Seite vorstellen, sind mit einem Link zu mindestens einem dieser Shops versehen.
Welche Alternativen gibt es zu Cranberry Kapseln?
Der Unterschied zu Kapseln und Tabletten liegt einerseits im Geschmack. Viele empfinden den Geschmack des Cranberry Saftes als unangenehm. So fällt es ihnen schwer die täglich benötigte Dosis einzunehmen.
Ein weiterer Punkt ist der Zuckergehalt. 750 ml Cranberry Saft enthalten stolze 90 g Zucker. 750 ml Cranberry Saft hat rund 345 kcal, eine große Menge für die tägliche Zufuhr.
Entscheidung: Welche Arten von Cranberry Kapseln gibt es und welche ist die richtige für dich?
Der Cranberry Inhaltsstoff wird in verschiedenen Formen angeboten. Als Nahrungsergänzungsmittel sind Kapseln und Tabletten die häufigste Form.
- Cranberry Kapseln
- Cranberry Tabletten
Die Wirkung ist grundsätzlich gleich. Die Unterschiede bringen trotzdem verschiedenen Vor- und Nachteile für dich.
Was zeichnet Cranberry Kapseln aus und was sind die Vor- und Nachteile?
Kapseln sind bei Nahrungsergänzungsmitteln besonders beliebt, da die Hülle erst im Körper abgebaut wird und der Stoff im Dünndarm aufgenommen wird. Das schont den Magen, führt allerdings auch dazu, dass der Stoff langsamer vom Körper aufgenommen wird.
Aufgrund der glatten Oberfläche sind Kapseln besonders einfach einzunehmen und sondern keinen unangenehmen Geschmack ab.
Ein weiterer Vorteil ist, dass die Kapselhülle problemlos aufgebrochen werden kann. Das ermöglicht das Mischen des Inhalts mit Shakes oder anderen Getränken.
Die Herstellung der Kapseln ist meist etwas komplizierter als die Herstellung von Tabletten. Aus diesem Grund kosten Kapseln oft etwas mehr.
Zudem sind Kapseln luftdurchlässig. Das führt dazu, dass sie keine lange Haltbarkeit haben.
Kapseln werden oft aus Gelatine hergestellt und sind nicht vegan. Veganer sollten darauf achten. Meist findet man den Hinweis auf der Verpackung.
Was zeichnet Cranberry Tabletten aus und was sind ihre Vor- und Nachteile?
Im allgemeinen ist die Herstellung von Tabletten günstig, lange haltbar und geschmacksneutral. Das macht sie zu einer beliebten Form.
Bei der Herstellung werden Pulver und Granulate unter hohem Druck verpresst und erhalten so die bekannte Tabletten Form.
Bei der Einnahme von Cranberry Tabletten ist zu beachten, dass sie mit reichlich Wasser heruntergespült werden müssen. Das verhindert das Kleben der Tablette in der Speiseröhre.
Tabletten können vom Körper relativ schnell aufgenommen werden. Durch den fehlenden Überzug können allerdings Tabletten den Magen belasten.
Auch die Einnahme von Tabletten ist nicht vielfältig. Möchte man sie beispielsweise mit Shakes misschen, müssen sie erst zerkleinert werden.
Kaufkriterien: Anhand dieser Faktoren kannst du Cranberry Kapseln vergleichen und bewerten
Beim Kauf von Cranberry Kapseln kannst du auf verschiedene Kriterien achten, um für dich die richtigen Kapseln zu finden:
- Dosierung
- Zusatzstofe
- Preis-Leistungs-Verhältnis
- Eignung für Veganer, Vegetarier
Im folgenden möchten wir dir die einzelnen Punkte näher erläutern:
Dosierung
Wichtig bei der Kaufentscheidung ist die Frage der Dosierung. Beim Vergleichen von Preisen solltest du immer darauf achten, wie hoch die Dosis des Wirkstoffes ist und was die empfohlene Menge auf der Verpackung ist.
Je nach Einnahmeform muss die Dosierung der Cranberrys angepasst werden. (Bildquelle: unsplash.com / Jez Timms)
Zusatzstoffe
Viele Nahrungsergänzungsmittel haben oft auch weitere Zusatzstoffe, wie z.B. Vitamine in ihren Präparaten enthalten.
In Cranberry Kapseln wird häufig Vitamin C, D-Mannose oder L-Methionin beigesetzt. Dies könnte für dich von Interesse sein, falls du zusätzliche Nährstoffe bereits einnimmst.
Preis-Leistungs-Verhältnis
Die Preisspanne bei Cranberry Kapseln ist enorm. Auf dem Markt sind viele Anbieter mit unterschiedlichen Angeboten. Du solltest für dich die passende Menge zu einem angemessenem Preis raussuchen.
Unter dem Punkt Was kosten Cranberry Kapseln? haben wir für die durchschnittlichen Preise aufgeführt.
Eignung für Veganer, Vegetarier
Kapseln werden häufig aus Gelatine hergestellt und sind nicht vegan. Allerdings findest du auch vegane Versionen. Auf Tabletten musst du nicht zwingend zurückgreifen. Den Hinweis findest du auf der Verpackung.
Die nachfolgende Tabelle fasst alle genannten Kaufkriterien noch einmal zusammen und zeigt auf, welche Punkte dabei zu beachten sind.
| Kaufkriterium | Grund |
|---|---|
| Dosierung | Die Dosis unterscheidet sich von Hersteller zu Hersteller. |
| Zusatzstoffe | Viele Hersteller setzen weitere Nährstoffe hinzu. |
| Preis-Leistungs-Verhältnis | Die Preisspanne bei Cranberry Kapseln ist enorm. |
| Eignung für Veganer/Vegetarier | Cranberry Kapseln werden häufig aus Gelatine hergestellt und sind nicht vegan. |
Trivia: Wissenswerte Fakten rund um das Thema Cranberry Kapseln
Wie kann ich Cranberry Kompott selber kochen?
Ein Cranberry Kompott ist einfach, geht schnell und schmeckt besonders gut zu Wild-. Käßegerichten und Schnitzel. Wir haben für dich ein einfaches und schnelles Rezept rausgesucht (youtube.de / CALLEkocht - Omas Rezepte):
- 3 Esslöffel Honig in einer Pfanne karamellisieren.
- 300 g Cranberrys hinzugeben.
- 100 ml Wasser hinzugeben.
- 5 min köcheln lassen.
Dazu haben wir für dich das passende Video mit der Anleitung:
Ist die Wirkung von Cranberry Kapseln wissenschaftlich erwiesen?
Die Wirkung von Cranberrys wurde vielfach untersucht. Die Forscher sind sich nicht einig.
Einige klinische Studien zeigen, dass die Einnahme von Cranberrys wirksam Harnwegsinfektionen vorbeugen können. Andere Studien haben jedoch Ergeben, dass die Wirkung nur bei jungen Frauen gezeigt werden konnte, nicht bei älteren Menschen und Männern.
Es konnte nachgewiesen werden, dass der Wirkstoff der Cranberry verhindert, dass Bakterien auf der Oberfläche der Harnröhre heften können.
Laut der Fachzeitschrift Caries Research können Cranberrys die Bildung von Zahnbelag reduzieren.
Problematisch bei Untersuchungen der Wirkung sind die unterschiedlichen Mengen, die den Probanden verabreicht werden. Es kann einen unterschied machen, wie Hoch die Dosis des Wirkstoffes ist und in welcher Form er verabreicht wird.
Wie kann ich einer Blasenentzündung vorbeugen?
Neben der Einnahme von Cranberry Produkten, kannst du eine Blasenentzündung mit Hilfe verschiedener Maßnahmen vorbeugen. Wir werden dir einige Maßnahmen näher vorstellen.
Nach dem Geschlechtsverkehr gelangen mehr Bakterien in die Harnröhre, deshalb wird geraten, danach auf die Toilette zu gehen und Wasser zu lassen. Auch die Wahl des Verhütungsmittel kann einen Einfluss haben.
Spermienabtötende Mittel können einen Blasenentzündung begünstigen. Leidest du häufig unter einer Blasenentzündung, könnte ein Wechsel des Verhütungsmittels helfen.
- Wasserlassen nach dem Geschlechtsverkehr
- Verhütungsmittel
- Gesunde Ernährung
- Genügend Schlaf
- Vermeiden von Stress
- Warm anziehen
- Antibiotika
Um Entzündungen im allgemeinen vorzubeugen, solltest du auf ein starkes Immunsystem achten. Dazu gehört eine gesunde Ernährung, genügend Schlaf, das Vermeiden von Stress und ganz wichtig bei dem Thema Blasenentzündung: warm anziehen!
Leidest du sehr häufig unter einer Blasenentzündung, ist die Einnahme von Antibiotika über einen längeren Zeitraum eine Überlegung wert.
Die optimale Dauer ist noch unklar, Frauen nehmen die Antibiotika im Schnitt 6-12 Monate. Durchschnittlich hilft die Einnahme um die Anzahl der Blasenentzündungen zu reduzieren.
Wir haben dir ein Video herausgesucht, in dem erklärt wird, was du tun kannst um eine Blasenentzündung ohne Antibiotika vorzubeugen und zu bekämpfen:
(Bildquelle: unsplash.com / Larm Rmah)
Einzelnachweise (5)
1.
Heitmann K, Nordeng H, Holst L. Pregnancy outcome after use of cranberry in pregnancy--the Norwegian Mother and Child Cohort Study. BMC Complement Altern Med. 2013 Dec 7;13:345.
Quelle
2.
Di Martino P, Agniel R, David K, Templer C, Gaillard JL, Denys P, Botto H. Reduction of Escherichia coli adherence to uroepithelial bladder cells after consumption of cranberry juice: a double-blind randomized placebo-controlled cross-over trial. World J Urol. 2006 Feb;24(1):21-7. Epub 2006 Jan 6.
Quelle
3.
Y. T. Lin, Y. I. Kwon, R. G. Labbe, and K. Shetty. Inhibition of Helicobacter pylori and Associated Urease by Oregano and Cranberry Phytochemical Synergies. Appl Environ Microbiol. 2005 Dec; 71(12): 8558–8564.
Quelle
4.
Vidlar A, Vostalova J, Ulrichova J, Student V, Stejskal D, Reichenbach R, Vrbkova J, Ruzicka F, Simanek V. The effectiveness of dried cranberries ( Vaccinium macrocarpon) in men with lower urinary tract symptoms. Br J Nutr. 2010 Oct;104(8):1181-9.
Quelle
5.
Mustali M Dohadwala, Monika Holbrook, Naomi M Hamburg, Sherene M Shenouda, William B Chung, Megan Titas, Matthew A Kluge, Na Wang, Joseph Palmisano, Paul E Milbury, Jeffrey B Blumberg, Joseph A Vita. Effects of cranberry juice consumption on vascular function in patients with coronary artery disease. Am J Clin Nutr. 2011 May; 93(5): 934–940.
Quelle
Warum kannst du mir vertrauen?
