ESN Iso Whey
Zuletzt aktualisiert: 6. Juli 2020

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Willkommen bei unserem großen ESN Iso Whey Test 2020. Wir haben dir alle Hintergrundinformationen die du über ESN Iso Whey wissen musst zusammen gestellt und wollen dir die Kaufentscheidung leichter machen, damit du dich das beste ESN Iso Whey Produkt entscheiden kannst.

ESN Iso Whey Hardcore  ist für seine hochwertigen Nahrungsergänzungsmittel Deutschlandweit bekannt. Durch strenge Richtlinien und der Herstellung in Deutschland, konnte sich das Produkt auf dem europäischen Markt etabilieren. Das ESN Iso Whey Protein ist für Sportler ideal um Muskelmasse aufzubauen und die Fettverbrennung zu beschleunigen.

Das Wichtigste in Kürze

  • Das ESN Iso Whey ist keine Mischung aus einem Whey Konzentrat und Whey Isolat, sondern ein reines und hochwertiges Isolat Protein. Dadurch hat er eine hochwertige Qualität.
  • Durch den hohen Aminosäuren- und Proteingehalt ist das Iso Whey von ESN perfekt für Sportler geeignet, die ihre Muskeln aufbauen, ihre Muskeln erhalten oder Gewicht reduzieren wollen.
  • Der Unterschied zwischen den ESN Fruity Whey Isolate und anderen Whey Isolate liegt hauptsächlich in dem höheren Zusatz von drei Aminosäuren. Das wären L-Leucin, L-Isoleucin und L-Valin. Leucin ist eine der wichtigsten Aminosäuren um die Muskelproteinsynthese zu stimulieren.

ESN Iso Whey Test: Favoriten der Redaktion

Das beste ESN Iso Whey Hardcore Protein

Das ESN Iso Whey Hardcore Protein hat einen hohen Anteil an Aminosäuren und ist ein reines Whey Protein Isolat. Es ist ein hochwertiges mikrofiltriertes Whey Isolat. Fett und Laktose werden dem Iso Whey Protein von ESN bei der Mikrofiltration entzogen. Somit enthält das Produkt einen kaum spürbaren Anteil an Laktose und Fett.

Der Proteinanteil beträgt 92%, das wären bis zu 88,5g / pro 100g Protein, sowie weniger als 3% bei Kohlenhydrat-und Fettanteil. Die Löslichkeit von dem Pulver ist super, da es zu keiner Klumpenbildung kommt. Zudem wird der Proteinshake vom Körper schnell absorbiert. Durch die ganzen Eigenschaften, eignet sich das Iso Whey Hardcore Protein von ESN hervorragend für Sportler um für eine straffe Muskulatur zu sorgen und den Muskelaufbau sowie Diät unterstützen.

Das beste ESN Designer Whey Protein

Das ESN Designer Whey Protein ist eines der bekanntesten Produkte auf dem Markt und hat einen hohen Anteil an Aminosäuren und eine sehr gute Löslichkeit mit dazu. Das Designey Whey Protein von ESN eignet sich hervorragend für Sportler die ihre Fitness langfristig steigern und die Muskelmasse aufbauen wollen. Dieses Proteinshake wird zudem auch vom Körper schnell absorbiert. Es besteht zu 70% aus Whey Konzentrat und zu 30% aus Whey Isolat.

Der Proteinanteil beträgt 79% , das wären bis zu 82g / pro 100 g Protein. Zudem sind kaum Kohlenhydrate und wenig Fett enthalten. Durch die vielen Geschmacksrichtungen kann man ESN Designer Whey Protein auch mit Quark oder Joghurt vermischen.

Das beste ESN Fruity Whey Isolate

Das ESN Fruity Whey Isolate hat ein hohes Nährstoffprofil mit 90% Protein und eignet sich hervorragend zum Aufbau neuer Muskelmassen und zur besseren Definition des Körpers. Es enthält kaum Fett pder Kohlenhydrate. Zudem ist der Laktoseanteil mit weniger als 0,1g sehr gut bei Laktoseintoleranz geeignet.

1kg Packung kann für 33 Portionen/pro 30g Protein verwendet werden und ist auch für Vegetarier geeignet. Zudem kann das Fruity Whey Isolate von ESN auch bei Diäten oder bei einem Low Carb Ernährungsplan angewandt werden.

Ratgeber: Fragen, mit denen du dich beschäftigen solltest, bevor du ESN Iso Whey kaufst

Vor dem Kauf eines Iso Whey Proteins von ESN solltest du dir dazu einige Hintergrundinformationen aneignen. Die nachfolgenden Infos haben wir übersichtlich zusammengestellt um dir möglichst alle offenen Fragen dazu zu beantworten.

Was ist ESN Iso Whey?

Das ESN Iso Whey ist ein mikrofiltriertes Whey Isolat mit einer sehr guten Qualität und hohem Eiweiß- und Aminosäurengehalt. Durch die CFM Filtration werden dem Iso Whey Laktose und Fett entzogen. Dadurch entsteht ein reines und hochwertiges Whey Protein. Das ESN Iso Whey ist kein Konzentrat und Isolat Gemisch,sondern ein reines Isolat Protein.

Somit ist das ESN Iso Whey Protein eine gute Proteinquelle für aktive Sportler, da es den Muskelaufbau förder und wirkt sättigend im Falle einer Diät. Es gibt zwei verschiedene Packungsgrößen. Zum einen gäbe es das ESN Iso Whey in 1kg Beutel oder zum anderen in 2,5kg Beutel verpackt.

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Für wen ist das ESN Iso Whey geeignet?

Das Iso Whey von ESN hat einen hohen Aminosäuren- und Glutamingehalt und ist für Kraftsportler, Bodybuilder, Wettkampfathleten und Menschen die Diät machen wollen geeignet. Es fördert den Muskelaufbau und hilft den Muskelerhalt beizubehalten.

Welche Inhaltsstoffe sind in ESN Iso Whey enthalten?

Die Inhaltsstoffe können sich leicht unterscheiden, je nachdem was für ein Geschmack es ist. Wir nehmen mal zum Beispiel den Geschmack Schoko. Den der erhält Molkeneiweißisolat, Kakao, Aromen, Sojalecithin, Salz, Sucralose und Acesulfam k.

Das ESN Iso Whey ist bei Laktoseintoleranz geeignet, da er kaum Laktose enthält.

Wann sollte das ESN Iso Whey eingenommen werden?

Das ESN Iso Whey Protein wird empfohlen nach dem Training oder nach dem Aufstehen morgens zu trinken. Falls du mit einer Diät anfangen willst, eignet sich das Iso Whey von ESN perfekt dazu zur Ergänzung um den fehlenden Proteingehalt im Körper auszugleichen.

ESN Iso Whey-1

Optimale Einnahme des Proteinshakes erfolgt nach dem Training oder für Morgens nach dem Aufstehen. Wichtiger Hinweis: Achte auf eine ausgewogene Ernährung, da Nahrungsergänzungsmittel sie nicht ersetzen sondern nur unterstützen.
(Bildquelle: pixabay.com / 5132824 )

Womit wird das ESN Iso Whey am besten eingenommen?

Die Einnahme wird zwischen der Mischung mit Milch und der Mischung mit Wasser unterschieden.

Damit du dir die Vorteile und Nachteile von Wasser und Milch besser vorstellen kannst, haben wir eine kleine Tabelle für dich hinzugefügt:

Wasser Milch
Wasser ist kosengünstig und sehr gut verträglich. Da es keine weiteren Kalorien besitzt ist es super wenn man eine Diät macht. Mit Milch schmeckt es deutlich besser und sie enthält viele Nährstoffe.
Mit Wasser ergibt das Shake ein mehr wässrige Lösung,schmeckt aber dennoch milchig aufgrund des Pulvers. Es sind keine Nährstoffe im Wasser erhalten, somit bekommt man nur die Nährstoffe die im Pulver sind. Milch ist teurer als Wasser in Anschaffung und besitzt mehr Kalorien. Zudem ist Milch bei Laktoseintoleranz ungeeignet. Durch die verlangsamte Nährstoffaufnahme ist es für Sportler ungünstig vor dem Training zu nehmen da der Shake auch träge machen kann.
ESN Iso Whey-2

Die Mischung mit Wasser enthält weniger Zucker und Fett. Zudem ist eine schnelle Absorption der Nährstoffe garantiert.
(Bildquelle: pixabay.com / Bruno Glätsch)

Indem du das Iso Whey Protein von ESN mit Milch zusammen mischen tust , enthält der Proteinshake mehr Kalorien, mehr Zucker und Fett. Für Menschen die mit einer Diät anfangen wollen ist das nicht empfehlenswert es mit Milch zu mischen, sonder mit Wasser.

Die Mischung mit Wasser macht den Proteinshake flüssiger und weniger cremig. Der Geschmack ist eventuell nicht so intensiv wie mit Milch, aber er enthält deutlich weniger Kalorien, Zucker und Fett.

Somit kannst du überall dein Shake mittragen und das Pulver mit Wasser mischen wenn du unterwegs bist, wie z.B. in einem Fitnessstudio.

foco

Wusstest du das fettarme Milch nicht immer gut für die Mischung mit dem Shake ist?

Wenn die Milch zu stark behandelt worden ist, was meistens bei fettarmer Milch der Fall ist, hat sie fast gar keine Nährstoffe und ist deutlich wässriger. Zum Teil ist auch die Anschaffung teuer. Man kann eine fettarme Milch mit 1,5% Fett nehmen, jedoch würden wir abraten zu einer entrahmten Milch mit 0,1% bzw. 0,5% zu nehmen.

Wo kann ich ESN Iso Whey käuflich erwerben?

Die ESN Iso Whey  Produkte kannst du entweder direkt auf der Homepage von “ESN” kaufen oder in unterschiedlichen Fachhandelsgeschäften für Nahrungsergänzungsmittel oder auch für Sport-und Fitness.

Auf folgenden Seiten wirst du auch fündig:

  • amazon.de
  • real.de
  • muskelmacher-shop.de
  • team-andro.com
  • fitmart.de

Zu welchen Preisen wird Iso Whey von ESN verkauft?

Wenn du dich entscheidest 1kg zu kaufen kann es dich je nach Menge zwischen 20,90€ und 24,90€ kosten das ESN Iso Whey zu kaufen. Die Produkte von ESN sind Preis-Leistungsverhältnis sehr gut, da der Preis nicht zu hoch gehalten wird.

Gewicht Preis in €
1kg 23,90
2,5kg 49,90

Beim Kauf mehrerer 1kg Beutel , kann der Preis 20,90€/ pro Beutel betragen.

Das ESN Iso Whey zählt auf dem deutschen Markt zu preiswertesten Produkten und ist ideal für Wettkampfvorbereitung oder Diät. Es ist somit ein bezahlbaren und geschmackvolles Protein das angeboten wird.

Entscheidung: Welche Arten von ESN Iso Whey gibt es und welches ist das richtige für dich?

Je nach dem was du bevorzugst kannst du dich zwischen zwei Whey Produkten entscheiden. Das wären zum einem das Iso Whey Hardcore Isolat von ESN und das Designer Whey Protein von ESN, welches aus Whey Konzentrat und Whey Isolat besteht.

Der Unterschied liegt bei der Makronährstoffverteilung, der Aufnahmegeschwindigkeit und dem Geschmack.

Worum handelt es sich bei Iso Whey Hardcore Protein von ESN und wo liegen ihre Vor- und Nachteile?

Das ESN Iso Whey Hardcore versorgt den Körper nach dem Sport mit schnell aufnehmbaren Proteinen. Das Iso Whey Hardcore von ESN ist eins von den reineren und hochkonzentrierten Whey Proteinen. Das gute an dem Iso Whey Hardcore ist, das es vom Körper schnell absorbiert werden kann. Zudem hat das Protein einen geringen Fett-und Lactosegehalt.

Das ESN Iso Whey Hardcore Protein wird über Mikrofiltration und Ultrafiltration gewonnen ohne chemische Zusätze. So können die Proteinstrukturen erhalten bleiben wie das Immunoglobuline, Lactoferrin und Bovine serum albumin. Es ist zudem aspartamfrei und wird mit Sucralose gesüsst.

Vorteile
  • Schnelle Absorbation vom Körper
  • hoher Proteingehalt
  • Aspartamfrei,Leicht löslich
  • geringer Fettgehalt
  • geringer Laktosegehalt
Nachteile
  • Teuerer als ESN Designer Whey Protein

Worum handelt es sich bei Designer Whey Protein von ESN und wo liegen ihre Vor- und Nachteile?

Das Designer Whey Protein von ESN ist ein hochwertiges Molkeneiweißpulver und besteht aus Whey Isolat (über 30% ) und Whey Konzentrat und ist somit ein reines Whey Protein. Er unterstützt den Muskelaufbau und kann bei einer Low Carb Diät genommen werden, da er einen niedrigen Kohlenhydratanteil hat. Es ist zudem Aspartamfrei und hat eine sehr gute Löslichkeit und Geschmack.

ESN Designer Whey wird bei niedrigen Temperaturen hergestellt. Durch die niedrigen Temperturen, der Cross Flow Microfiltration und der Ultrafiltration bleibt die Wirksamkeit des Proteins voll erhalten.

Vorteile
  • Hoher Aminosäurengehalt
  • Aspartamfrei
  • Vegetarier geeignet
  • Leicht löslich
  • geringer Zuckeranteil
Nachteile
  • Wird nur in Beutel verkauft

Kaufkriterien: Anhand dieser Faktoren kannst du ESN Iso Whey vergleichen und bewerten

Nachfolgend werden wir dir zeigen, anhand welcher Aspekte du die ESN Iso Whey Proteine im Anschluss vergleichen und bewerten kannst.

Die Kriterien, mit deren Hilfe du Iso Whey Proteine von ESN vergleichen kannst sind :

In den kommenden Absätzen erklären wir dir, worauf es bei den einzelnen Kriterien ankommt.

Verzehr

Grundsätzlich kann der Protein Shake zu jeder Tages- und Nachtzeit eingenommen werden.

Der Verzehr darf nicht überschritten werden.

Es wird empfohlen 1-3 Portionen pro Tag von ESN Iso Whey einzunehmen. Man mischt 30g mit 300ml fettarmer Milch oder Wasser und trinkt es nach dem Training oder nach dem Aufstehen. Kinder und Schwangere sollten allerdings darauf verzichten das Produkt zu verzehren.

Eiweißgehalt

Das ESN Iso Whey enthält pro 100g Pulver 86 % Protein. Das wären bei 30g , ca. 25,8g Eiweißgehalt.

Kohlenhydratgehalt

Das ESN Iso Whey eignet sich perfekt zum Abnehmen während einer Diät, nach einem Training oder einer Wettkampfvorbereitung. Pro Portion hat das Iso Whey von ESN 1g Kohlenhydratgehalt, davon sind 0,7 g Zucker.

Aminosäurenprofil

Damit du dir ein Überblick über das Aminosäurenprofil verschaffen tust, stellen wir dir diese Tabelle zur Verfügung :

Aminosäurenbilanz Pro 100g
Alanin 4,8g
Arginin 1,9g
Asparginsäure 11,0g
Cystin 2,7g
Glutaminsäure 18,0g
Glycin 1,7g
Histidin 1,6g
Isoleucin 6,2g
Leucin 9,6g
Lysin 9,1g
Methionin 1,9g
Methionin 1,9g
Phenylalanin 2,9g
Prolin 5,8g
Serin 4,7g
Threonin 7,8g
Tryptophan 2,0g
Tyrosin 3,1g
Valin 5,2g

Laktose

Menschen die eine Laktoseintoleranz haben dürfen zu dem Iso Whey von ESN greifen, da sie mehr konzentriert sind als andere Molkenproteine.

Geschmack

Du hast die Möglichkeit bei dem ESN Iso Whey aus 10 Geschmacksrichtungen plus die neutrale Variante, die richtige für dich auszuwählen. Erhältlich ist das Iso Whey von ESN z.B. in Schoko, Vanille, Vanilleeis, Erdbeere, Himbeere, Banane, Haselnuss ,Lemon Cake, geröstete Erdnüssen und Blaubeerkäse Kuchen. Zudem enthält es kein Aspartam als Süßungsmittel und hat einen geringen Zuckergehalt.

Inhaltsstoffe

Das ESN Iso Whey Protein besteht aus einem reinem Molkenprotein Isolat. Dadurch hat das Iso Whey von ESN einen Proteingehalt von 88%, Kohlenhydratanteil von 3,2% und Aminosäurenprofil von 18,5%. Zu weiteren Inhaltsstoffen zählen Sucralose und Acesulfam K.

Löslichkeit

Das Proteinpulver ist sehr feinkörnig und hat Ähnlichkeit mit Mehl. Die Löslichkeit von ESN Iso Whey Hardcore ist sehr gut, da sich das Pulver ohne Klumpenbildung mit Wasser auflösen lässt. Damit es auch zu 100% klumpenfrei auch bleibt empfehlen wir dir einen Shaker oder Mixer zu nehmen.

Trivia: Wissenswerte Fakten rund um das Thema ESN Iso Whey

Da du nun ausreichend Informationen über das ESN Iso Whey gesammelt hast, wollen wir dir abschließend noch ein paar weitere Informationen mitgeben die dich vielleicht noch interessieren könnten.

Welche Herstellungsmethode wird für das Iso Whey von ESN benutzt?

Das ESN Iso Whey wird mit einer hochwertigen cross-flow Mikrofiltration, der CFM hergestellt. Durch diese Herstellungsmethode ist es möglich die Laktose fast komplett herauszufiltern und zudem alle wichtigen Mikronährstoffe zu erhalten. Der Fett- und Kohlenhydratgehalt ist durch die CFM Methode gering gehalten. Die Produkte von ESN wie das Iso Whey werden ausschließlich in Deutschland hergestellt.

In was unterscheidet sich das Fruity Whey Isolate von ESN zu dem ESN Iso Whey?

Das Fruity Whey Isolate von ESN ist ein reines Whey Protein Isolat Produkt. Es wird kalt schonend durch die CFM Mikrofiltration gewonnen. Bei der Mikrofiltrationstechnik wird die Molke über eine Filtermembran mit haldurchlässigen Poren geleitet. Das Protein wird nach und nach weiter aufgereinigt.

Dem ESN Fruity Whey Isolate wurden weitere 10% an Aminosäuren zugesetzt, wo es sich deutlich in dieser Hinsicht von der Konkurrenz unterscheidet.  Dadurch erhält das ESN Fruity Whey Isolate Protein ein hohes Aminosäurenprofil (>30g / 100g), Alpa-und Beta-Lactoglobuline, Immunoglobuline, Lactoferrin und Glykomakropeptide. Das Protein ist zudem fast fett-und kohlenhydratfrei.

Der Geschmack von dem ESN Fruity Whey Isolate Protein ist fruchtig,mit milchiger Konsistenz und er hat eine schaumarme Löslichkeit in Wasser. Bei anderen Produkten schäumt es durchaus mehr als bei dem ESN Fruity Whey Isolate Produkt. Wenn sich der Schaum gelöst hat, der Proteinshake eine Ähnlichkeit mit einem Saft, da er flüssig und süßlich ist. Eine perfekte Möglichkeit es als Erfrischungsgetränk im Sommer zu trinken.

Das ESN Fruity Whey Isolate Protein hat zudem eine hohe biologische Wertigkeit, wodurch der Körper das Eiweiß schnell aufnimmt und mit einem hohem Leucingehalt den Körper versorgt. Daher ist das Fruity Whey Isolate sehr gut für eine Diät, Muskelaufbau, Muskelerhalt oder kurz vor einem Wettkampf geeignet.

Wenn du das Fruity Whey Isolate von ESN zubereiten willst, dann solltest du 30g mit 300ml Wasser vermischen und am besten vor dem Training oder Morgens nach dem Aufstehen trinken.

ESN Fruity Whey Isolate Protein: 98%

Aminosäuren: 30,4g / 100g Protein

Eiweißgehalt: 90g / 100g

Lactose: <0,1g

Fett: <0,1g

Das ESN Fruity Whey Isolate enthält weniger Zucker und Fett, mehr Eiweiß, einen höheren Leucingehalt und einen fruchtigeren Geschmack als andere Whey Isolate Produkte.

Höherer Zusatz von BCAA

Du kannt es verwenden um Muskelmasse aufzubauen oder während einer Diät zur Unterstützung zu nehmen. Das Fruity Whey Isolate Protein von ESN ist auch für Vegetarier geeignet und ist Aspartamfrei.

Hauptsächlich liegt der Unterschied zwischen dem ESN Fruity Whey Isolate und anderen Whey Isolate Produkten in dem höheren Zusatz von drei Aminosäuren. Das wären L-Leucin, L-Isoleucin und L-Valin. Leucin ist eine der wichtigsten Aminosäuren um die Muskelproteinsynthese zu stimulieren und veranlasst das neue Proteinstrukturen in den Muskelzellen aufgebaut werden.

Weiterführende Literatur: Quellen und interessante Links

[1] supplement-bewertung.de/esn-iso-whey-hardcore/

[2] gannikus.de/review/esn-isowhey-hardcore-im-test/

[3] deinfitnessshop.de/whey-tests/esn-isowhey-hardcore/

[4] gannikus.de/review/esn-fruity-whey-isolate-im-test-analyse/

Bildquelle: Aldana/ 123rf.com

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Jan ist zertifizierter Fitnesstrainer & Ernährungsberater. Er arbeitet in diversen Fitnessstudios als Personal Trainer. In seiner Freizeit schreibt er über sportliche Themen und hilft mit seiner Expertise den Leser bei ihrem sportlichen Fortschritt weiter.