Vitamine und Mineralstoffe sind für den Menschen, besonders für Kinder essenziell lebenswichtig. Das Problem ist jedoch, dass unser Körper sie nicht selbst herstellen kann. Vielmehr musst du im Rahmen einer gesunden und ausgewogenen Ernährung die essenziellen Vitamine von außen zuführen, […]
Willst du einen Eiweißshake kaufen, um deine Fitnessziele zu erreichen? Eiweißshakes können eine gute Möglichkeit sein, deine Ernährung zu ergänzen und das Beste aus deinem Training herauszuholen. Da es aber so viele verschiedene Arten von Proteinshakes auf dem Markt gibt, […]
Ein Vitamin D Mangel hat schwerwiegende Folgen – dennoch ist er in Deutschland weit verbreitet. Im Winter ist es schlicht nicht möglich, genug Sonnenstrahlen aufzunehmen und einen Mangel zu verhindern und auch im Sommer kann ein Mangel schnell entstehen. Deshalb […]
Leidest du an einem Mangel oder hast einen erhöhten Bedarf an Magnesium und bist jetzt auf der Suche nach einem Präparat, das deine Speicher wieder auffüllen kann? Dann bist du hier genau richtig. In unserem Magnesium Test erfährst du nicht […]
Welche Arten von Vitabay Vitamin D3 gibt es? Welches Vitabay Vitamin D3 ist das richtige für mich? Was muss ich beim Kauf von Vitabay Vitamin D3? Die Auswahl an Vitabay Vitamin D3 ist riesig und demnach möchtest du bestimmt das […]
Cystein ist eine Aminosäure, die im menschlichen Körper viele verschiedene Funktionen einnimmt. Sie hat nicht nur einen positiven Einfluss auf die Bildung von Kollagen und somit auf deine Haut, Haare und Nägel, sondern ist auch wichtig für dein Immunsystem. Wenn […]
Deutschland gilt, was die Sonnenstunden und -strahlung betrifft, als Mangelland. Doch nur durch die UVB-Strahlung der Sonne kann unser Körper Vitamin D selbst bilden. Dies ist in unseren Breiten nur von März bis Oktober in ausreichender Menge möglich. Da ein […]
Zink ist gut für Haut, Haare und Nägel und dazu noch wichtig für Stoffwechselprozesse in deinem Körper. Solltest du über deine Nahrung nicht genügend Zink zu dir nehmen solltest du dich bei unserem großen Zink Test weiter über das Element […]
Treibst Du viel Sport, bist schwanger, hast eine Krankheit oder stehst oft unter Stress?Dann gehörst Du vermutlich zu denjenigen Menschen, die einen erhöhten Magnesiumbedarf haben. Mit unserer industriell verbreiteten Ernährung können wir unserem Körper immer weniger Magnesium zuführen als nötig, […]