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Was ist Biohacking? Einführung in die körperliche Selbstoptimierung
Anna Bassler in Magazin

Vielen ist der Begriff Biohacking noch nicht wirklich geläufig. Diese in Deutschland eher neue Bewegung, die ursprünglich aus Cambridge im US-Bundesstaat Massachusetts stammt, hat in erster Linie etwas mit der menschlichen Biologie zu tun. Doch es steckt mehr dahinter, als […]

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Serotoninmangel: Ursachen und Lösungen
Jan Traugott in Magazin

Serotoninmangel kann uns alle betreffen. Stress, Stoffwechselstörungen und psychische Belastung führen dazu, dass der Körper weniger Serotonin produziert, als wir es gewohnt sind. Die Folgen: Wir werden ängstlich, launisch und leiden unter Schlafproblemen. Hier erfährst du alles über Serotoninmangel und […]

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Nootropikum: Test, Wirkung, Anwendung & Studien (04/20)
Anna Bassler in Magazin

Es gibt diese Tage, an denen man aufsteht und merkt – heute geht nicht viel. Die Müdigkeit lässt kein konzentriertes Arbeiten zu. Ständig schweifen die Gedanken ab und am liebsten würde man wieder ins Bett gehen. Weil das in der […]

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