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8. Juli 2019
Zink Überdosierung: Die wichtigsten Fragen und Antworten
Maya Moritz in Magazin

Zink ist ein wichtiges Spurenelement für den Menschen. Das man an einem Zinkmangel leiden kann, dürfte den meisten Leuten bekannt sein – aber eine Zink Überdosierung? Geht das? Und wenn ja, woher weiß man, dass man an einer Zink Überdosierung […]

Zum Artikel Sportliche Frau macht Übungen
6. Juli 2019
MSM im Sport – Ein Heilmittel gegen Muskelkater
Jan Traugott in Magazin

MSM hat besonders für Sportler hervorragende Eigenschaften. Ob Hobby- oder Leistungssportler – mit MSM kannst du eine höhere Stufe deine Leistungsfähigkeit erreichen. MSM fördert nämlich die Regeneration von Muskeln und Gelenken. MSM wirkt zudem entzündungshemmend und schmerzlindernd, weshalb Sportverletzungen und […]

Zum Artikel 3 Proteinriegel auf Steinplatte
5. Juli 2019
Abnehmen mit Proteinriegeln: Die wichtigsten Fragen und Antworten
Jan Traugott in Magazin

Proteinriegel gibt es von unterschiedlichen Anbietern in zahlreichen Geschmacksrichtungen. Viele greifen danach, wenn sie abnehmen wollen. Es gibt jedoch einiges zu beachten, denn diese Riegel sind nicht für jeden geeignet. Wieso das so ist und wie du den für dich […]

Zum Artikel Titelbild L-Arginin
4. Juli 2019
Wie und wo wirkt L-Arginin? Die Aminosäure im Check
Daniela Faller in Magazin

Gezieltes und diszipliniertes Training reicht für den Muskelaufbau manchmal nicht aus. Sportler nehmen ergänzend zu ihrer Nahrung oft Vitamine oder Präparate zu sich. Eines davon ist L-Arginin, eine Aminosäure. L-Arginin, wie auch Kreatin, wird prinzipiell in Form von Pulver oder […]

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1. Juli 2019
Kalzium Mangel: 6 wirkungsvolle Behandlungsmethoden
Daniela Faller in Magazin

Kalzium ist ein wichtiger Nährstoff, welcher in den verschiedensten Bereichen unseren Körpers eine bedeutende Rolle spielt. Kalzium ist ein wichtiger Nährstoff für die optimale Versorgung unserer Muskeln, Blutgerinnung und hat eine bedeutende Auswirkung auf unsere Hormone. Die Symptome eines Kalzium […]

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28. Juni 2019
Sekundäre Pflanzenstoffe: Die Geheimwaffen der Pflanzen
Daniela Faller in Magazin

Wir alle wissen, Obst und Gemüse sind gesund und liefern Vitamine und Mineralstoffe. Vergleichsweise wenig Beachtung schenken wir völlig zu Unrecht den sekundären Pflanzenstoffen. Diese Stoffe werden von den Pflanzen gebildet, um sich für Schädlingen und Krankheiten zu schützen. In […]

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27. Juni 2019
Konzentration steigern: konzentriert und aufmerksam durch den Tag
Daniela Faller in Magazin

Das menschliche Gehirn ist ein Wunderwerk an Funktionen. Dank seiner Leistungen sind wir dazu in der Lage, uns an bestimmte Dinge zu erinnern, die Welt wahrzunehmen wie sie ist und Millionen von Eindrücken zu verarbeiten, die täglich auf uns einwirken. […]

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24. Juni 2019
Hausmittel gegen Kopfschmerzen: 5 Tipps über natürliche Mittel
Daniela Faller in Magazin

Es spannt und drückt im Kopf. Du kannst dich nicht mehr konzentrieren und der Alltag wird zur Meisterprüfung. Kopfschmerzen können dir den Tag ruinieren und zu einem richtigen Problem werden. Kopfschmerzen sind eine richtige Volkskrankheit und jeder kennt die unangenehmen […]

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14. Juni 2019
Vitamine für die Haut: Die wichtigsten Fragen und Antworten
Daniela Faller in Magazin

Auch wenn der menschliche Körper in der Lage ist, viele Nährstoffe selbst herzustellen, die er benötigt, ist er dennoch auf eine zusätzliche Zufuhr über die Nahrung angewiesen. Einen wichtigen Aspekt machen in diesem Zusammenhang Vitamine aus, da er diese nicht […]

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