Zum Artikel Diet supplement, glucosamine, fructose, dextrose or spirulina extract. Could also be a Sport Supplement like lysine, guarana, valine or protein powder.
17. Dezember 2020
Maltodextrin: Test, Wirkung, Anwendung & Studien (05/21)
SupplementBibel Redaktion in Masseaufbau

Maltodextrin ist neben Whey und Creatin eines der beliebtesten Nahrungsergänzungsmittel für Bodybuilder und Leistungssportler. Es verspricht vor allem nach dem Sport auf direktem Weg den Körper mit Energie in Form von Kohlehydraten zu versorgen. Außerdem soll Maltodextrin beim Aufbau von […]

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30. Oktober 2020
Dextrose: Test, Wirkung, Anwendung & Studien (05/21)
SupplementBibel Redaktion in Masseaufbau

Die Dextrose ist für Sportler, Mediziner und Diabetiker ein wichtiger Begriff, im Volksmund ist sie mehr unter dem Namen Traubenzucker bekannt. Dextrose oder Traubenzucker haben jedoch dasselbe Ziel, und zwar, den Blutzuckerspiegel zum Steigen zu bringen. Dadurch erhält der Körper […]

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27. Oktober 2020
Muskelregeneration: Die besten Tipps & Tricks, um nach dem Sport schneller zu Regenerieren
SupplementBibel Redaktion in Proteine & Training

Ob Joggen, Krafttraining oder Radsport – es gibt viele Möglichkeiten dich körperlich fit zu halten. Regelmäßige Bewegung trainiert dein Herz-Kreislaufsystem, kurbelt deinen Stoffwechsel an und unterstützt deinen Muskelerhalt und Aufbau. Dabei spielt es keine Rolle, ob du eine Sportart nur […]

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7. Juli 2020
Weight Gainer: Test & Empfehlungen (05/21)
SupplementBibel Redaktion in Masseaufbau

Fitnessprofis wissen, dass dirket nach dem Training der optimale Zeitpunkt ist, um einen Shake zu trinken. Besonders in der Massephase und während des Muskelaufbaus sind die sogenannten Wright Gainer besonders wichtig für dich und deinen Körper. Mit dem richtigen Supplement […]

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