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24. Juni 2019
Zink
Daniela Faller in Mineralstoffe

Zink ist gut für Haut, Haare und Nägel und dazu noch wichtig für Stoffwechselprozesse in deinem Körper. Solltest du über deine Nahrung nicht genügend Zink zu dir nehmen solltest du dich bei unserem großen Zink Test weiter über das Element […]

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17. Juni 2019
Biotin
Daniela Faller in Mineralstoffe

Das Vitamin Biotin, auch Vitamin B7 genannt, ist an vielen wichtigen Prozessen im Körper beteiligt: Stoffwechsel, Zellaufbau oder bei Vorgängen im Nervensystem. Ein echter Allrounder also. Im Normalfall wird unsere tägliche Dosis an Biotin durch eine abwechslungsreiche und gesunde Ernährung […]

Zum Artikel Eine Reihe Milchflaschen
30. Mai 2019
Calcium
Anna Bassler in Mineralstoffe

Jedes Kind bekommt von klein auf eingebläut, wie wichtig Calcium für starke Knochen und gesunde Zähne ist. Doch warum brauchen wir Calcium überhaupt und welchen Einfluss hat es auf unseren Körper? Diese und viele weitere Fragen beantworten wir in unserem […]

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14. Mai 2019
Magnesiumcitrat
Anna Bassler in Mineralstoffe

Vielleicht hast du auch ab und an Kopfweh oder fühlst dich müde. Natürlich ist es sinnvoll bei gesundheitlichen Beschwerden einen Arzt zu konsultieren. Oft können aber auch falsche Ernährung oder ein Mangel an Vitaminen oder Mineralien Beschwerden auslösen. Wir Menschen […]

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