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20. November 2020
Mammut Whey Protein
Markus Hartmann in Eiweiß

Wer Muskel aufbauen will, der muss Kraftsport treiben. Das ist so ziemlich das Klischee, wenn es um das Thema Muskelaufbau geht. Was viele jedoch zu vergessen scheinen, ist, dass die Ernährung genauso dazugehört. Gerade in der letzten Zeit nimmt das […]

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19. November 2020
Pre Workout
Markus Hartmann in Nährstoff-Timing

Pre Workouts erfreuen sich in der Fitnesswelt an immer größer werdender Beliebtheit und sind für viele im Sportbereich nicht mehr wegzudenken. Von Leistungssteigerungen bis hin zu größeren Muskeln, all das wird den Supplements nachgesagt. Aber was steckt wirklich hinter diesen […]

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19. November 2020
Impact Whey Protein
Markus Hartmann in Eiweiß

Du interessierst dich für Fitness und eine eiweißreiche Ernährung? Du hast davon gehört, dass Impact Whey Protein den Stoffwechsel beschleunigen und den nachhaltigen Muskelaufbau fördern kann? Du möchtest aber mehr über wissenschaftliche Hintergründe, die richtige Einnahme und ausschlaggebende Kriterien für […]

Zum Artikel Dried Tribulus terrestris in the mortar and capsules.  Curative herb Tribulus terrestris and  its seeds called devil´s thorn.
18. November 2020
tribulus terrestris
Benjamin Zimmermann in Potenz

Tribulus Terrestris, auch Erd-Burzeldorn genannt, ist eine krautige Pflanzenart, die vor allem in tropischen Ländern in Asien, Afrika und Australien weit verbreitet ist. Die Pflanze wird als Tonikum verwendet und soll viele Wirkungen auf den Körper haben, wie z. B. […]

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18. November 2020
Glycin
Jan Traugott in Aminosäuren

Hast du bereits von Glycin gehört? Oder hast du bereits von seiner Wirkung gegen psychische Krankheiten erfahren, bist aber noch nicht überzeugt davon?  Möchtest du erfahren, welche Rolle Glycin im Körper und in der Wissenschaft spielt? Falls du dich bereits […]

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18. November 2020
Creatin Monohydrat
Jan Traugott in Aminosäuren

Die Verwendung von Supplements bei diversen Sportarten wird momentan stark gehypt. Als Hobby- oder Profisportler willst du deine Leistung beim Trainieren auf ein Maximum bringen. Die Vielfalt an Produkten für diesen Grund ist überwältigend, aber am beliebtesten sind immer noch […]

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18. November 2020
Post Workout
Jan Traugott in Nährstoff-Timing

Vermutlich hast du auch schon einmal beobachtet, wie Bodybuilder im Fitnessstudio direkt nach ihrem Training ihren mit Pulver gefüllten Shaker auffüllen und in einem Zug leer trinken? Hast du dich dabei möglicherweise schon einmal gefragt, worum genau es sich bei […]

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17. November 2020
Arginin Wirkung: Die wichtigsten Fragen und Antworten
Antje Probst in Aminosäuren

Arginin werden positive Auswirkungen auf verschiedene Bereiche des Körpers nachgesagt. Doch wie genau wirkt sich Arginin etwa auf Bluthochdruck aus? Welche Vorteile kann es haben, Arginin bei sportlichen Aktivitäten zuzuführen? Und welchen Einfluss kann Arginin auf die männliche Potenz und […]

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17. November 2020
Creatin Kur
Antje Probst in Aminosäuren

Creatin ist unter Kraftsportlerinnen und Kraftsportlern ein weit verbreitetes Nahrungsergänzungsmittel. Viele von ihnen führen regelmäßig Creatin Kuren durch und schwören auf deren Wirkung. Creatin soll vor allem bei kurzen, intensiven Muskelkontraktionen leistungssteigernd wirken und Muskelaufbau wie auch Regeneration fördern. Doch […]

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