Wenn du deine Ernährung um ein pflanzliches Protein erweitern möchtest, ist Erbsenprotein eine ausgezeichnete Wahl. Es ist leicht zu finden, erschwinglich und vielseitig. Außerdem hat es einen milden Geschmack, der deine Lieblingsrezepte nicht überlagert. In diesem Artikel erfährst du alles, […]
Du bist auf Diät und suchst nach einer Eiweißquelle? Oder machst du viel Sport und möchtest deinen Muskelaufbau unterstützen? Dann solltest du dich mal über Proteinpulver informieren. Denn das Nahrungsergänzungsmittel ist vielseitig anwendbar und hat viele positive Eigenschaften. Aber was […]
Willst du Vitamin B3 kaufen? Dann bist du bei uns genau richtig. Vitamin B3, auch bekannt als Niacin, ist ein essentielles Vitamin, das zur Gesunderhaltung von Haut, Nerven und Verdauung beiträgt. Es ist in Lebensmitteln wie Fleisch, Fisch, Eiern und […]
Du hast schon gehört, dass Ashwagandha Pulver viele Einsatzmöglichkeiten hat und vor allem Beschwerden die durch Stresssituationen ausgelöst werden, lindern kann? Du weißt aber noch nicht genug über Ashwagandha , um von der Wirkung überzeugt zu sein und möchtest mehr […]
Im Alter nimmt die Produktion von Testosteron nachgewiesenermaßen ab. Die Folgen sind erhöhter Fettgehalt, Verringerung der Muskelmasse und -kraft sowie sexuelle Probleme. Testosteron beugt nicht nur diesen gesundheitlichen Schwächen vor, sondern ist auch wichtig für deine Stimmung, Lebensqualität, Gesichtsbehaarung, den […]
Ein Vitamin D Mangel hat schwerwiegende Folgen – dennoch ist er in Deutschland weit verbreitet. Im Winter ist es schlicht nicht möglich, genug Sonnenstrahlen aufzunehmen und einen Mangel zu verhindern und auch im Sommer kann ein Mangel schnell entstehen. Deshalb […]
Treibst Du viel Sport, bist schwanger, hast eine Krankheit oder stehst oft unter Stress?Dann gehörst Du vermutlich zu denjenigen Menschen, die einen erhöhten Magnesiumbedarf haben. Mit unserer industriell verbreiteten Ernährung können wir unserem Körper immer weniger Magnesium zuführen als nötig, […]
Es gibt sie mit Schokolade, Erdnüssen, Kokosnuss oder sogar Rindfleisch: den Proteinriegel. Wenn du regelmäßig trainierst und Muskeln aufbauen willst, wird dieser Riegel sicher schon bald zu deinem treuen Begleiter werden. Aber was macht ein Proteinbar überhaupt mit deinem Körper? […]
MSM steht für Methylsulfonylmethan und kommt in einigen Lebensmittel oder Tieren als natürliche Quelle vor. Das Methylsulfonylmethan wird als Nahrungsergänzungsmittel frei verkäuflich vertrieben. MSM Kapseln werden bereits seit vielen Jahren als beliebtes Präparat für eine Schwefeltherapie eingesetzt. Hintergrund ist, dass […]