Unsere Vorgehensweise
Du bist Schüler oder Student, bereitest dich für eine wichtige Prüfung vor und merkst, dir fehlt die nötige Konzentration? Oder bist du berufstätig und hast Probleme deine Aufgaben auf der Arbeit fokussiert auszuführen? Grundsätzlich ist ein gesundes und aktives Leben mit viel Bewegung und ausgewogener Ernährung sehr wichtig für die mentale Leistungsfähigkeit. Leider kommen diese Faktoren zeitlich bedingt oft kurz im Leben. In diesen Fällen sind Nahrungsergänzungsmittel, welche natürliche eine ausgewogene Ernährung nicht ersetzen, aber bestimmte Mängel ausgleichen sehr hilfreich.
Orthomol Mental ist eines dieser Nahrungsergänzungsmittel, welches dir bei der Steigerung deiner mentalen Leistungsfähigkeit hilft. In unserem Orthomol Mental Test 2023 geben wir dir alle nötigen Informationen auf den Weg, damit du ohne Bedenken Orthomol Mental zu dir nehmen kannst.
Das Wichtigste in Kürze
- Orthomol Mental ist ein Nahrungsergänzungsmittel, das auf die Bedürfnisse des Gehirns zugeschnitten ist. Dadurch werden Leistungsfähigkeit und Konzentrationsvermögen unterstützt.
- Orthomol Mental enthält wichtige Mikronährstoffe für Gehirn, Konzentration und Gedächtnis. Sowohl Pantothensäure, als auch die Omega 3 Fettsäure tragen zu einer normalen geistigen Leistung bei.
- Die Tagesportion beträgt täglich 1 Beutel Granulat und je 3 Kapseln vor oder nach der Mahlzeit.
Orthomol Mental Test: Favoriten der Redaktion
Ratgeber: Fragen, mit denen du dich beschäftigen solltest, bevor du Orthomol Mental kaufst
Was ist Orthomol Mental?
Durch den immer stressigeren Alltag haben die Menschen jedoch aber eine immer unausgewogenere Ernährung. In diesen Fällen eignen sich Nahrungsergänzungsmittel wie Orthomol Mental, um den menschlichen Körper zu unterstützen (1, 2).
Wie wirkt Orthomol Mental?
- Pantothensäure
- B-Vitamine
- Magnesium
- Vitamin C
- Omega-3-Fettsäure
Pantothensäure gehört eigentlich zur Gruppe der B-Vitamine und wird auch Vitamin B5 genannt. Dieses Vitamin ist zuständig für Energiegewinnung, Fett- und Eiweißstoffwechsel und Wachstum. Ebenso ist Pantothensäure notwendig für das Nervensystem, da es zu einer normalen geistigen Leistung beiträgt (3).
B-Vitamine sowie auch Vitamin C sind ebenso wichtig für den menschlichen Körper. Diese helfen dem Nervensystem eine normale Funktion zu erhalten (8).
Magnesium hat eine beruhigende Wirkung auf das Nervensystem und fördert dadurch bei Unruhe die Konzentration (4).
Omega-3-Fettsäuren haben eine Wirkung auf die Herzfunktion, die Sehkraft und das Gehirn. Studien der Europäischen Behörde für Lebensmittelsicherheit zeigen, dass es deutliche Zusammenhänge zwischen der Aufnahme von Omega-3-Fettsäuren und einer besseren Gehirnfunktion gibt (5).
Wann und für wen eignet sich Orthomol Mental?
Nahrungsergänzungsmittel sind jedoch kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Wichtige Nährstoffe, welche die Leistung des Gehirns unterstützen sind, beispielsweise fetthaltige Fische, Obst, Gemüse und Vollkornprodukte (6).
Was kostet Orthomol Mental?
| Orthomol Mental | Preisspanne |
|---|---|
| Granulat + Kapseln(15 Stück) | zwischen 26 € und 40 € |
| Granulat + Kapseln (30 Stück) | zwischen 47 € und 70 € |
Wie wird Orthomol Mental eingenommen?
Welche Alternativen gibt es zu Orthomol Mental?
- PROSAN
- Vitasprint
- Quickcap
Welche Nebenwirkungen hat Orthomol Mental?
- Bei einer Glucoseintoleranz sollte Orthomol Mental nur unter sorgfältiger Stoffwechselkontrolle eingenommen werden.
- Da Orthomol Mental zu einer Erhöhung der Blutungsbereitschaft führen kann, sollte dieses Nahrungsergänzungsmittel bei erhöhter Blutungsneigung oder in Kombination mit blutgerinnungshemmenden Medikamenten nur nach Rücksprache mit dem Arzt eingenommen werden.
- Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge sollte unter keinen Umständen überschritten werden.
- Orthomol Mental sollte außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahrt werden.
- Bedingt durch den Gehalt an Vitamin B2 kann es zur Gelbfärbung des Urins kommen.
Wenn diese Hinweise beachtet werden, dürften keine Probleme bei der Anwendung von Orthomol Mental auftreten (1).
Kaufkriterien: Anhand dieser Faktoren kannst du Orthomol Mental vergleichen und bewerten
Im Folgenden wir aufgeführt, anhand welcher Kriterien Orthomol Mental mit anderem Nahrungsergänzungsmittel verglichen und bewertet werden kann.
Diese Kriterien sollten in Betracht gezogen werden:
In den kommenden Absätzen werden die genannten Kriterien im Detail reflektiert.
Nutzungsdauer
Eine bestimmte Nutzungsdauer von Orthomol Mental wird vom Anbieter nicht vorgeschrieben. Orthomol Mental enthält Mikronährstoffe, welche vom Körper auf täglicher Basis verbraucht werden.
Wie bei üblichen Nahrungsergänzungsmitteln wird eine regelmäßige Verwendung über einen längeren Zeitraum empfohlen.
Inhaltsstoffe
Orthomol Mental enthält wichtige Inhaltsstoffe, Mineralstoffe und Vitamine, wodurch das Gehirn und die Nervenzellen mit essenziellen Nährstoffen versorgt werden (6).
| Inhaltsstoffe | Menge pro Portion |
|---|---|
| Phosphatidylserin | 150 mg |
| Phosphatidylcholin | 50 mg |
| Grüntee-Extrakt | 100 mg |
| Weintrauben-Extrakt | 37 mg |
| Oligomere Proanthocyanidine (OPC) | 10 mg |
| Citrus-Bioflavonoide | 5 mg |
| Beta-Carotin | 2 mg |
| Lutein | 800 mg |
| Lycopin | 200 mg |
| L-Carnitin | 100 mg |
| Omega-3-Fettsäuren | 500 mg |
| Docosahexaensäure (DHA) | 400 mg |
| Mineralstoffe | Menge pro Portion |
|---|---|
| Magnesium | 100 mg |
| Zink | 5 mg |
| Selen | 50 µg = 0,05 mg |
| Vitamine | Menge pro Portion |
|---|---|
| Vitamin A | 300 µg = 0,3 mg |
| Vitamin D | 15 µg = 0,015 mg |
| Vitamin C | 300 mg |
| Vitamin E | 70 mg |
| Vitamin B1 | 8 mg |
| Vitamin B2 | 8 mg |
| Vitamin B6 | 10 mg |
| Vitamin B12 | 9 µg = 0,009 mg |
| Niacin | 35 mg |
| Folsäure | 300 µg = 0,3 mg |
| Biotin | 100 µg = 0,1mg |
| Pantothensäure | 18 mg |
Packungsgröße
Der Anbieter Orthomol bietet Orthomol Mental in zwei Varianten von Packungsgrößen an:
- Granulat/ Kapseln für 15 Tage
- Granulat/ Kapseln für 30 Tage
Wie bei anderen Produkten, ist es auch bei Orthomol Mental kostengünstiger die Packung für 30 Tage zu kaufen. Wenn man das Produkt allerdings noch nicht kennt und man es erst ausprobieren möchte, ist es vorteilhafter erst mal die Packung für 15 Tage zu kaufen. Die preislichen Unterschiede kannst du weiter oben nachlesen.
Trivia: Wissenswerte Fakten rund um das Thema Orthomol Mental
Da du jetzt ausreichend Informationen über Orthomol Mental erhalten hast, wollen wir dir zum Schluss noch ein paar wissenswerte Informationen auf den Weg geben.
Kann Orthomol Mental bei der Schwangerschaft eingenommen werden?
Orthomol Mental kann ohne Bedenken auch während der Schwangerschaft genommen werden. Während der Schwangerschaft steigt der Bedarf an verschiedenen Mikronährstoffen.
Bereits in den ersten Wochen der Schwangerschaft ist eine gute Versorgung mit Folsäure, Zink und weiteren Vitaminen unverzichtbar für eine gesunde Entwicklung des Fötus. Omega-3-Fettsäuren haben nicht nur bei der Mutter eine Wirkung auf die Herzfunktion, die Sehkraft und das Gehirn, sondern tragen zu einer normalen Entwicklung der Augen und des Gehirns beim Baby bei.
Somit hilft Orthomol Mental während der Schwangerschaft und später in der Stillzeit und versorgt den Körper mit den wichtigsten Mikronährstoffen. Man darf dabei jedoch nicht vergessen, dass eine ausgewogene Ernährung weiterhin essenziell bleibt (7).
Wie soll Orthomol Mental aufbewahrt werden?
Der einzige Hinweis, den der Anbieter zur Aufbewahrung von Orthomol Mental gibt, ist das Produkt kühl und trocken zu lagern und vor Sonnenlicht zu schützen.
Bildquelle: Rido/ 123rf.com
Einzelnachweise (9)
1.
Nahrungsergänzungmittel
Quelle
2.
MMW - Fortschritte der Medizin volume 158, page70(2016)
Quelle
3.
Geisinger Clinic, Weis Center for Research, Danville, Pennsylvania 17822.
Quelle
4.
Pharmacological Reports 2008, 60, 483-489
Quelle
5.
EFSA Journal 2012;10(7):2815
Quelle
6.
Nat Rev Neurosci. 2008;9(7):568–578
Quelle
7.
Aust N Z J Obstet Gynaecol. 2020 Jan 5
Quelle
8.
Eur J Appl Physiol. 2017 Aug;117(8):1657-1668
Quelle
9.
Nutr Rev. 2019 Dec 31. pii: nuz088
Quelle
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