Kurkuma wird oft als sogenanntes „Allheilmittel“ angepriesen, doch was steckt wirklich dahinter? Zahlreiche Studien zeigen vorteilhafte Wirkungen von Kurkuma bei verschiedensten Erkrankungen der Haut, des Darms oder sogar Krebs. Kann ein einziger Wirkstoff wirklich gegen so viele Erkrankungen helfen? In […]
Die indische Spargelpflanze Shatavari wird seit Jahrhunderten in der ayurvedischen Heilkunde verwendet, um den Zyklus der Frau in all seinen Phasen zu unterstützen. Das Wurzelgewächs kann nicht nur Regelschmerzen oder Begleiterscheinungen der Menopause lindern, sondern eignet sich auch perfekt, um […]
Du interessierst dich für die neusten Foodtrends und bist auf der Suche nach der perfekten Ergänzung zu deinem gesunden Lebenstil, dann aufgepasst: Denn Kurkuma ist das neue Superfood und wird in verschiedenen Formen auf dem Markt angepriesen, doch nicht jeder […]
Dass Kurkuma viele gute Eigenschaften hat und zum Genre der Superfoods, weiß man. Doch liposomales Kurkuma zeichnet sich dadurch aus, dass es eine höhere Bioverfügbarkeit besitzt. Das bedeutet, dass der Körper diese besondere Form von Kurkuma schneller und besser aufnehmen […]
Kurkuma – das preiswerte, gelbe Gold aus den Tropen. Du bist auf die Pflanze Kurkuma gestoßen, hast von ihrem vielversprechenden Hauptwirkstoff Curcumin gehört und bist dir nicht sicher, was Curcumin wirklich ist oder wie es wirkt. Hier bist du genau […]
Jeder kennt es. Der Blick in den Spiegel und der Gedanke, dass man mal wieder mehr für sich und seinen Körper tun sollte. Aber die Motivation aus dem eigenen Trott herauszutreten und aktiv Sport zu machen haben leider nicht viele. […]
Goldene Milch, Kurkuma Shot oder Kurkuma Tee – das angebliche Superfood ist in aller Munde. Dem Ingwergewächs wird eine heilende Wirkung für viele Beschwerden zugesagt. Mittlerweile gibt es allerdings auch immer mehr kritische Stimmen, die die Wirksamkeit von Kurkuma infrage […]
Kurkuma kennen viele Menschen wahrscheinlich nur als Bestandteil von Currygewürzmischungen. Allerdings wird die Kurkumapflanze wegen ihres heilsamen Inhaltsstoffes Curcumin in Asien schon seit langer Zeit als Heilpflanze verehrt. Schön langsam fand die gelbe Knolle in den letzten Jahren nun auch […]
Die Sägepalme gilt als pflanzliches Arzneimittel, das seit dem 19. Jahrhundert als Heilmittel gegen unterschiedliche Männerleiden in Amerika bekannt ist. Erst im 20. Jahrhundert sind getrocknete Sägepalmefrüchte als ein pflanzliches Heilmittel in Europa bekannt geworden und werden heutzutage bei urologischen […]