Kurkuma – das preiswerte, gelbe Gold aus den Tropen. Du bist auf die Pflanze Kurkuma gestoßen, hast von ihrem vielversprechenden Hauptwirkstoff Curcumin gehört und bist dir nicht sicher, was Curcumin wirklich ist oder wie es wirkt. Hier bist du genau […]
Jeder kennt es. Der Blick in den Spiegel und der Gedanke, dass man mal wieder mehr für sich und seinen Körper tun sollte. Aber die Motivation aus dem eigenen Trott herauszutreten und aktiv Sport zu machen haben leider nicht viele. […]
Du hast dich über Kurkuma Extrakt informiert und herausgefunden, was für ein Wundermittel dahintersteckt? Du bist aber noch nicht ganz hinter die Wirkung und Anwendung von Kurkuma gekommen und möchtest noch mehr über die wissenschaftlichen Hintergründe erfahren? Dann bist du […]
Goldene Milch, Kurkuma Shot oder Kurkuma Tee – das angebliche Superfood ist in aller Munde. Dem Ingwergewächs wird eine heilende Wirkung für viele Beschwerden zugesagt. Mittlerweile gibt es allerdings auch immer mehr kritische Stimmen, die die Wirksamkeit von Kurkuma infrage […]
Kurkuma gilt als entzündungshemmend und hat viele positive Effekte auf die Gesundheit. In Indien ist das Gewürz weit verbreitet, ihm werden heilende Eigenschaften zugeschrieben. Doch wie gesund die Kurkumawurzel tatsächlich ist und ob sie dazu beitragen kann, Krankheiten vorzubeugen oder […]
Kurkuma ist nicht nur als Gewürz in exotischen Gerichten, sondern auch als Heilkraut in der Medizin von großer Bedeutung. Bereits seit Jahrtausenden wird es in der indischen Heillehre Ayurveda sowie in der traditionellen chinesischen Medizin aufgrund seiner positiven gesundheitlichen Effekte […]
Du kennst Kurkuma aus der Werbung oder von der Speisekarte deines Lieblingsrestaurants? Du hast mal gehört, dass das gelbe Gewürz positive Wirkungen auf die Verdauung haben kann? Aber dein Halbwissen endet spätestens bei dem Unterschied zwischen Kurkuma und Safran. Dabei […]
Kurkuma kennen viele Menschen wahrscheinlich nur als Bestandteil von Currygewürzmischungen. Allerdings wird die Kurkumapflanze wegen ihres heilsamen Inhaltsstoffes Curcumin in Asien schon seit langer Zeit als Heilpflanze verehrt. Schön langsam fand die gelbe Knolle in den letzten Jahren nun auch […]
Kurkuma wird oft als sogenanntes „Allheilmittel“ angepriesen, doch was steckt wirklich dahinter? Zahlreiche Studien zeigen vorteilhafte Wirkungen von Kurkuma bei verschiedensten Erkrankungen der Haut, des Darms oder sogar Krebs. Kann ein einziger Wirkstoff wirklich gegen so viele Erkrankungen helfen? In […]