Du interessierst dich für die neusten Foodtrends und bist auf der Suche nach der perfekten Ergänzung zu deinem gesunden Lebenstil, dann aufgepasst: Denn Kurkuma ist das neue Superfood und wird in verschiedenen Formen auf dem Markt angepriesen, doch nicht jeder […]
Eiweiße oder Proteine, wie sie genannt werden sind essenziell für den Muskelaufbau. Viele Menschen gehen ins Fitnessstudio und erwarten signifikante Unterschiede im Muskelaufbau, ohne genügend Eiweiß zu sich zu nehmen. Lebensmitteln, wie Hähnchenfleisch, Eier, Fisch oder Haferflocken besitzen einen hohen […]
Menschen beklagen sich hin – und wieder über ihre gesundheitliche Verfassung, doch oftmals sind sie nicht in der Lage herauszufinden, was ihr Körper ihnen sagen möchte. Haarausfall, Krankheiten, Müdigkeit usw. kannst du mit einfach natürlichen Mitteln bekämpfen oder vorbeugen. Die […]
Nahrungsmittelunverträglichkeiten verursachen unterschiedlichste Beschwerden, die dein Leben beeinträchtigen können. Vermutest du, dass du unter einer bestimmten Unverträglichkeit leidest, eignet sich ein Unverträglichkeitstest, um deine Vermutung zu bestätigen oder zu verwerfen. Heutzutage gibt es verschiedene Tests auf dem Markt, mit denen […]
Flüssiges Omega 3 wird als Öl hergestellt. Es ist reich an Omega 3 Fettsäuren DHA und EPA. Diese Fettsäuren sind sehr wichtig für deinen Körper. Um deinen Organismus ausreichend mit Omega 3 Fettsäuren zu versorgen, musste du auf Nahrungsergänzungsmittel oder […]
Hast du dir schon überlegt deine Ernährung auf eine ballaststoffreiche umzustellen? Wenn du von der Wirkung der Flohsamenschalen noch nicht überzeugt bist, dann kann dir unser Test- & Empfehlungsartikel dabei helfen, einige von vielen deinen Fragen zu beantworten. Wir werden […]
Die Darmflora ist ein komplexes Organ, das ein Ökosystem aus unterschiedlichsten Mikroorganismen wie Billionen von Bakterien beherbergt. Die kleinen Bewohner steuern den Körper und die Gesundheit in vielerlei Hinsicht, denn der Darm ist auch der Regulator des Immunsystems. Ist die […]
Gluten ist ein Bestandteil der in vielen gebackenen Lebensmitteln, wie zum Beispiel Brot oder Kuchen vorhanden ist. Vor allem Menschen, die gerne backen, kommen Tag täglich mit Gluten direkt in Verbindung. Eine Glutenunverträglichkeit kann zu Darmentzündungen und Allergien führen und […]
Du hast nach dem Essen von bestimmten pflanzlichen, sowie tierischen Produkten Bauchschmerzen und fühlst dich unwohl? Du hast schon mal was von einer Histamin Intoleranz gehört und bist auf der Suche nach Möglichkeiten, um deine Vermutung anhand eines Tests zu […]