Unsere Vorgehensweise
Der Kauf eines Vitalstoffkonzentrats ist eine gute Möglichkeit, deine Gesundheit und dein Wohlbefinden zu verbessern. Egal, ob du deine Energie steigern, deine Verdauung verbessern oder deinem Körper einfach die Nährstoffe geben willst, die er braucht, um optimal zu funktionieren - ein Vitalstoffkonzentrat ist eine gute Möglichkeit, dies zu tun.
In diesem Artikel gehen wir auf die Grundlagen des Kaufs von Vitalstoffkonzentraten ein, von der Frage, worauf du bei einem Produkt achten solltest, bis hin zur Frage, wo du es kaufen kannst. Außerdem gehen wir auf die Vorteile der Einnahme von Vitalstoffkonzentraten ein und erklären, wie du sicherstellen kannst, dass du das beste Qualitätsprodukt für dein Geld bekommst. Wenn du also das Beste aus deiner Gesundheit und deinem Wohlbefinden machen willst, lies weiter, um mehr über Vitalstoffkonzentrate zu erfahren.
Das Wichtigste in Kürze
- Ein Vitalstoffkonzentrat setzt sich aus den Mikronährstoffen unterschiedlicher Obst- und Gemüsesorten zusammen. Weiters kann es auch wertvolle Kräuter und Öle enthalten.
- Ein Vitalstoffkonzentrat bietet die Basis für die ordentliche Funktion deines Körpers. Es kann eine ausgewogene Ernährung aber nicht ersetzen.
- Die Einnahme eines Vitalstoffkonzentrates ist sinnvoll, wenn du einen Vitaminmangel hast, psychischem Stress ausgesetzt bist, dich einseitig ernährst, starke Medikamente einnimmst oder mit sonstigen Belastungen konfrontiert bist.
Vitalstoffkonzentrat Test: Favoriten der Redaktion
- Das beste Vitalstoffkonzentrat ohne Zucker
- Das beste Vitalstoffkonzentrat für Diabetiker
- Das beste Vitalstoffkonzentrat für einen langen Zeitraum
- Vital Ultra Vitalstoffkonzentrat
- Dr. Wolz Vitalstoffkonzentrat
- Microflorana Vitalstoffkonzentrat
- Leme.Da. Vitalstoffkonzentrat
- Leme.Da. Vitalstoffkonzentrat
- Alpha Foods Vitalstoffkonzentrat
- Leme.Da. Vitalstoffkonzentrat
Das beste Vitalstoffkonzentrat ohne Zucker
Dieses Vitalstoffkonzentrat von Dr. Wolz überzeugt durch jahrelange Expertise des Herstellers und laborgeprüfte Qualität.
Hergestellt wurde es in Deutschland zu einer Komposition aus rein natürlichen Zutaten ohne künstlichen Zuckerzusatz. Natürlich ist es laut Hersteller zu 100% vegan.
Enthalten sind 500 ml, was bei gewöhnlicher Dosierung (10 ml) für 50 Tage reicht. Empfohlen wird es vor allem bei Mangelernährung, Krankheiten, Leistungssport, Schwangerschaft und Stillzeit.
Der Großteil der Konsumenten gab eine sehr gute Bewertung ab und empfahl das Produkt klar und deutlich weiter.
Das beste Vitalstoffkonzentrat für Diabetiker
Dieses Produkt enthält laut Hersteller zu 100 % Zutaten aus biologischer Landwirtschaft und wurde bei der Herstellung auch nie erhitzt, was ein weiteres Qualitätsmerkmal ist.
Weiters zeichnet dieses Vitalstoffkonzentrat eine sehr gute Verträglichkeit aus, da es lactosefrei, glutenfrei, vegan und für Diabetiker geeignet ist.
Der Hersteller empfiehlt es für einen gesunden Stoffwechsel und die Darmflora. Das bestätigen Kunden auch in den Bewertungen.
Das Produkt helfe nicht nur allein bei Magen-Darm-Beschwerden, sondern auch bei Sodbrennen, Kopfschmerzen und geschwächtem Immunsystem.
Die meisten fühlen sich deutlich fitter und haben auch vor, das Vitalstoffkonzentrat dieses Herstellers erneut zu kaufen.
Wieder handelt es sich um Qualität aus Deutschland. Enthalten sind 250 ml, was bei 10 ml täglich für 25 Tage reicht.
Das beste Vitalstoffkonzentrat für einen langen Zeitraum
Auch dieses Konzentrat aus natürlichen Zutaten weist laut Herstellerangaben eine hohe Qualität auf.
Es handelt sich dabei um ein Erzeugnis aus Deutschland, welches auch ständigen Qualitätskontrollen unterliegt. Da es jedoch stark gesüßt ist, ist es für Diabetiker eher ungeeignet.
Kunden sind mit der Wirkung sehr zufrieden, was sich anhand zahlreicher positiver Effekte, die beschrieben wurden, belegen lässt. Dazu zählen beispielsweise ein verbessertes Immunsystem, eine reduzierte Krankheitsanfälligkeit oder auch weniger Müdigkeit.
Die Menge von 480 ml reicht für bis zu 60 Tage. Die empfohlene Tagesdosis entspricht 8 ml bis max. 16 ml.
Vital Ultra Vitalstoffkonzentrat
Du suchst ein Mikronährstoffkonzentrat, das eine Vielzahl von Früchten, Gemüse, Pflanzenölen, Kräuterextrakten und anderen aktiven Inhaltsstoffen enthält? Dann ist unsere Multivitaminformel genau das Richtige für dich. Dieses hochreine und hochwertige Produkt wird in Deutschland hergestellt und enthält die Vitamine B1, B2, B6, B12, C, D3, E und K sowie Biotin, Niacin und Pantothensäure. Unsere Multi-Mineral-Formel enthält außerdem die Mineralien Kalzium, Magnesium, Zink, Kupfer, Folsäure, Jod, Molybdän, Selen, Chrom und Mangan. Zusätzlich zu diesen lebenswichtigen Stoffen haben wir unserem Konzentrat auch Beta-Carotin, Lycopin, Lutein, Coenzym Q10, Zitrus-Bioflavonoide und pflanzliches Omega-3 hinzugefügt, um ein noch vollständigeres Nährstoffprofil zu erhalten.
Dr. Wolz Vitalstoffkonzentrat
Dies ist ein wertvolles Mehrzweck-Nahrungsergänzungsmittel aus Deutschland, das wichtige Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und sekundäre Pflanzenstoffe enthält. Dieses Nahrungsergänzungsmittel enthält eine Vielzahl von Inhaltsstoffen, die deine Gesundheit unterstützen. Es ist vielseitig zusammengesetzt und enthält eine besonders hochwertige Kombination verschiedener Funktionsstoffe aus der Natur. Dieses Ergänzungsmittel unterstützt deine Vitalität, dein Immunsystem und einen gesunden Stoffwechsel. Es ist außerdem reich an Vitaminen und Mineralstoffen: Neben zahlreichen sekundären Pflanzenstoffen enthält es auch Vitamin B1, Vitamin B2, Vitamin B6 und Vitamin B12 sowie Vitamin E, Vitamin C, Vitamin D, Niacin, Pantothensäure, Biotin, Calcium, Eisen, Magnesium und Zink. Zu den weiteren bemerkenswerten Inhaltsstoffen gehören Konzentrate von Camu Camu, Chlorella, Malvenblut, Galgantwurzel, Gruntee, Kapuzinerkresseblut, Kurkuma und Weizenkeimextrakt.
Microflorana Vitalstoffkonzentrat
Du suchst nach einer Möglichkeit, deine Gesundheit und Vitalität zu verbessern? Dann ist der bioaktive Vitalkomplex genau das Richtige für dich. Diese einzigartige Mischung aus Früchten, Gemüse, Ölen, Wurzeln und Kräutern wurde entwickelt, um Nährstoffe zu erhalten und die Produktivität zu maximieren. Jede 330ml-Flasche mit Wasser gemischt ergibt bis zu 6,6 Liter vitaminreiches Konzentrat. Dieses Produkt ist frei von künstlichen Farbstoffen, Aromen oder Süßungsmitteln und enthält keinen zugesetzten Zucker. Außerdem wurde dieses Produkt von einem unabhängigen deutschen Labor auf Sicherheit und Qualität geprüft. Der Mineralstoffkomplex enthält lebenswichtige Vitamine und Mineralstoffe wie Biotin, Folsäure, Niacin, Pantothensäure, Magnesium, Zink Selen gelle royale propolis l-arginin l-carnitin q10 opc omega 3 omega 6 aminosäuren Jetzt beim Kauf von drei Paketen sparen.
Leme.Da. Vitalstoffkonzentrat
Das nachfolgend vorgestellte Produkt ist derzeit nicht verfügbar, weshalb wir es für dich übergangsweise durch ein alternatives Produkt mit ähnlichen Charakteristiken ausgetauscht haben. Ein Problem melden.
Bist du auf der Suche nach einem Multivitaminpräparat, das nicht nur reich an Nährstoffen ist, sondern auch noch gut schmeckt? Dann bist du bei flussig genau richtig. Dieses köstliche Getränk mit Orangengeschmack wird aus natürlichen Fruchtsaftkonzentraten und einem Mikronährstoffkomplex aus Vitaminen, Mineralien, Spurenelementen, Antioxidantien, Aminosäuren und Pflanzenextrakten hergestellt. Er ist außerdem frei von Hefe, Gluten und GVO und enthält kein Soja, Ei oder Nüsse. Außerdem ist es laktosefrei. Die 500-ml-Flasche reicht für 33 Tage, wenn die empfohlene Dosis von 15 ml pro Tag eingenommen wird.
Leme.Da. Vitalstoffkonzentrat
Das nachfolgend vorgestellte Produkt ist derzeit nicht verfügbar, weshalb wir es für dich übergangsweise durch ein alternatives Produkt mit ähnlichen Charakteristiken ausgetauscht haben. Ein Problem melden.
Suchst du nach einer leckeren Möglichkeit, alle Vitamine und Mineralstoffe zu bekommen? Dann ist flussig Multivitamin genau das Richtige für dich. Dieses Getränk mit Orangengeschmack ist vollgepackt mit allem, was du brauchst, um gesund zu bleiben: Vitamine, Mineralien, Spurenelemente, Antioxidantien, Aminosäuren und Pflanzenextrakte. Er ist außerdem glutenfrei und gentechnikfrei. Und das Beste ist, dass er in einer praktischen Flasche geliefert wird, die für 33 Tage reicht. Warum also warten? Bestelle dein flussig Multivitamin noch heute.
Alpha Foods Vitalstoffkonzentrat
Du suchst nach einer Möglichkeit, alle wichtigen Mineralien und Spurenelemente zu bekommen, die dein Körper braucht? Dann ist die Komplettversorgung genau das Richtige für dich. Diese optimale Mischung hat alles, was du brauchst, und kommt in Pulverform, so dass du sie nach deinen individuellen Bedürfnissen dosieren kannst. Sie enthält außerdem die Original-Essenz Shilajit, die zu 100 % aus handgeerntetem Mumijo aus den hohen Regionen des Himalaya (über 4000 m hoch) besteht. Abgerundet wird dieses Naturprodukt mit einem natürlichen Passionsfruchtgeschmack, kalorienfrei und dezent gesüßt. vielseitig: mineralisiert Lebensmittel jeglicher Art mit allen wichtigen Mineralien, darunter Kalium, Magnesium, Eisen, Zink, Mangan, Kupfer, Chrom, Jod und Selen. Die Mineralien eignen sich hervorragend als Ergänzung zu anderen Alpha-Lebensmitteln
Leme.Da. Vitalstoffkonzentrat
Das nachfolgend vorgestellte Produkt ist derzeit nicht verfügbar, weshalb wir es für dich übergangsweise durch ein alternatives Produkt mit ähnlichen Charakteristiken ausgetauscht haben. Ein Problem melden.
Fühlst du dich immer müde? Hast du das Gefühl, du könntest mehr tun, wenn du nur mehr Energie hättest? Mangelnde Motivation macht dich fertig? Du bist nicht allein. Millionen von Menschen leiden täglich unter einem niedrigen Energieniveau und mangelnder Motivation. Aber es gibt Hoffnung. Wir stellen flussig vor, das Multivitamin für Sportler mit Orangengeschmack. Mit 147 aktiven Inhaltsstoffen, darunter ein Mikronährstoffkomplex mit Vitaminen, Mineralien, Spurenelementen, Antioxidantien, Aminosäuren und Kräutern, hilft flussig deinem Körper, sein volles Potenzial zu erreichen. Natürliche Fruchtaromen und -farben machen es köstlich und einfach zu trinken, während das Nährstoffkonzentrat dafür sorgt, dass jede Flasche bei bestimmungsgemäßem Gebrauch 33 Tage lang reicht. Außerdem ist es gluten-, gentechnik- und sojafrei - perfekt für alle, die allergisch oder empfindlich sind. Bist du bereit, dich von deiner besten Seite zu zeigen? Probiere flussig noch heute aus.
Weitere ausgewählte Vitalstoffkonzentrate in der Übersicht
Ratgeber: Fragen, mit denen du dich beschäftigen solltest, bevor du ein Vitalstoffkonzentrat kaufst
Was ist ein Vitalstoffkonzentrat?
Diese enthaltenen Vitalstoffe werden auch als Mikronährstoffe bezeichnet. Je nach Vitalstoffkonzentrat sind unterschiedliche Obst- und Gemüsesorten und weitere zusätzliche Nährstoffe enthalten.
Zuerst erfolgt das Pressen von Obst und Gemüse, woraus ein Saft entsteht. Dieser wird anschließend konzentriert, indem das Wasser entzogen wird und die Aromen isoliert werden. Das Saftvolumen reduziert sich somit um 80 %.
Konzentrat kann flüssig oder auch pulverisiert sein. Es handelt sich dabei um das jeweilige Obst bzw. Gemüse in hochkonzentrierter Form, auch Essenz genannt. Bei der Weiterverarbeitung werden dem Konzentrat vor dem Abfüllen wieder Wasser und natürliche Aromen beigegeben. Es bleibt dadurch zu 100 % natürlich, sofern keine chemischen Konservierungsmittel enthalten sind.
Was sind die Inhaltsstoffe eines Vitalstoffkonzentrats?
Vitamine
Vitamine bestehen aus organisch-chemischen Verbindungen, die unser Körper großteils nicht alleine bilden kann. Sie sind zum Teil wichtige Baustoffe und regulieren mitwirkend mit anderen Stoffen viele Vorgänge im Organismus.
Sie unterstützen die Arbeit der Enzyme, schützen die Zellen vor oxidativen Einwirkungen und regulieren den Calciumspiegel.
Es gibt fettlösliche und wasserlösliche Vitamine. Die fettlöslichen Vitamine werden als Vitamin A, D, E und K bezeichnet.
Dein Körper kann sie nur über Fett aufnehmen. Gespeichert werden sie vorwiegend in Leber und Fettgewebe und dies über Monate oder sogar Jahre hinweg.
Unter den wasserlöslichen Vitaminen kennen wir B1, B2, B3, B5, B6, B12, Folsäure, Biotin und das Vitamin C. Im Unterschied zu den fettlöslichen werden diese nicht gespeichert und über den Harnweg wieder ausgeschieden.
Nimmst du zu viel wasserlösliche Vitamine zu dir, scheidet sie dein Körper ungenützt wieder aus, weil dein Bedarf schon gedeckt ist.
Mineralstoffe und Spurenelemente
Hierbei handelt es sich um anorganisch-chemische Verbindungen (Salze in Trockenzustand).
Mineralstoffe sorgen für die ausgeglichene Balance des Wasserhaushaltes sowie des Säure-Basen-Haushaltes. Weiters spielen sie beim Energiestoffwechsel und dem Knochenbau eine wichtige Rolle.
Die wichtigsten Mineralstoffe für deinen Körper sind Magnesium, Calcium, Natrium, Chlor, Kalium und Phosphor. Sie kommen vielfach im Körper vor.
Die wichtigsten Spurenelemente für deinen Körper sind Eisen, Zink, Jod, Kupfer, Selen, Mangan, Chrom, Molybdän und Kobalt. Anders als die Mineralstoffe sind sie nur in kleinen Mengen im Körper vorhanden.
Sekundäre Pflanzenstoffe
Sekundäre Pflanzenstoffe sind weder Vitamine noch Mineralstoffe und kommen in Pflanzen vor.
Sie beeinflussen den Stoffwechsel und unterstützen das Immunsystem. Zu dem wirken sie entzündungshemmend, abschwellend antibakteriell und antioxidativ.
Die wichtigsten sekundären Pflanzenstoffe sind Carotinoide, Sulfide, Saponine und Phytoöstogene.
Für wen ist ein Vitalstoffkonzentrat geeignet?
Du solltest jedoch vorher feststellen, ob du tatsächlich einen Vitaminmangel oder dergleichen aufweist und die Einnahme in deinem Fall auch Sinn macht.
Körperliche und psychische Belastungen, Einflüsse aus der Umwelt oder auch Medikamenteneinnahme können einen erhöhten Bedarf an Vitalstoffen auslösen.
Ebenso ist das bei Mangelernährung, Stresssituationen und erhöhtem Alkoholkonsum. Raucher haben auch oft einen erhöhten Vitalstoffbedarf.
Somit können Frauen, Männer, Kinder, Senioren, Schwangere, Sportler - eigentlich jeder - ein Vitalstoffkonzentrat problemlos zu sich nehmen. Die meisten Vitalstoffkonzentrate schmecken durchaus lecker.
Wie sollte ein Vitalstoffkonzentrat dosiert und eingenommen werden?
Dein Körper kann nur eine bestimmte Menge an Vitalstoffen täglich aufnehmen. Wenn du also zu viel einnimmst, gehen die Vitamine und Mineralstoffe ungenützt verloren, da sie dein Körper wieder ausscheidet.
Bei den meisten Vitalstoffkonzentraten reicht eine kleine Menge aus, da die Flüssigkeit stark konzentriert ist und beispielsweise ein Esslöffel (10 ml) deinen Tagesbedarf schon abdecken kann.
Du solltest das Vitalstoffkonzentrat auch nur eher dann einnehmen, wenn du einen tatsächlichen Mangel hast oder eines der oben angeführten Kriterien erfüllst (Raucher, Mangelernährung, viel Stress, etc.).
Um den Mangel auszugleichen, reicht oft eine 3-Monats-Kur vollkommen aus, aber frage im Zweifel deinen Hausarzt.
Manche Studien kamen zum Ergebnis, dass bestimmte Vitalstoffe in großen Mengen dir sogar schaden könnten.
Dazu zählen laut Studien das Vitamin A, E sowie das Beta Carotin. Sehr große Dosen von Vitamin A und C können Juckreiz auslösen. Übertreibe es also nicht mit deiner Vitalstoffkonzentrat-Kur!
Was kostet ein Vitalstoffkonzentrat?
Preisliche Unterschiede entstehen durch Bio-Zertifizierungen oder die Anzahl an Vitalstoffen im Produkt.
Wenn du ein qualitativ hochwertiges Vitalstoffkonzentrat kaufen möchtest, solltest du preislich mit 35 €-40 € rechnen.
Weiters könntest du noch vergleichen, wie lange du mit dem Produkt auskommen würdest, bis zu wieder nachkaufen musst.
Wo kann ich ein Vitalstoffkonzentrat kaufen?
Trotzdem bekommst du sie in Apotheken, aber auch in der Drogerie und im Internet problemlos.
Hier haben wir für dich eine Auflistung von verschiedenen Websites und Geschäften, wo du dir Vitalstoffkonzentrate kaufen kannst.
- amazon.de
- herbano.com
- dm.de
- rossmann.de
- lavita.de
Welche Alternativen gibt es zu einem Vitalstoffkonzentrat?
Wenn du genügend Obst, Gemüse und Hülsenfrüchte isst, ist dein Körper normalerweise ausreichend mit Vitaminen, Mineralstoffen und sekundären Pflanzenstoffen versorgt.
Weiters gibt es noch die Möglichkeit, Vitamine und Nährstoffe in Form von Kapseln oder Brausetabletten zuzuführen. Bei den Kapseln am Markt gibt es unzählige Vitamin- und Nährstoffkomplexe für verschiedene Anliegen. Unter den Brausetabletten findest du immer wieder Vitamin C, Magnesium, usw.
Ein Vitalstoffkonzentrat hingegen kann bis zu 80 Vitalstoffe enthalten und deckt somit eine Bandbreite an Nährstoffen ab. Kapseln und Brausetabletten versorgen dich meist nur mit einem bestimmten Vitamin bzw. Komplex.
Entscheidung: Welche Arten von Vitalstoffkonzentraten gibt es und welche ist die richtige für dich?
Grundsätzlich kann man zwischen zwei Arten von Vitalstoffkonzentraten unterscheiden:
- Vitalstoffkonzentrat in flüssiger Form
- Multivitamin Kapseln
In den nachfolgenden Abschitten möchten wir auf die Eigenheiten dieser zwei Arten eingehen und ihre Vor- und Nachteile vorstellen.
Somit möchten wir dir die Entscheidung vereinfachen und dir helfen, das für dich beste Vitalstoffkonzentrat zu finden.
Was zeichnet ein Vitalstoffkonzentrat in flüssiger Form aus und was sind seine Vor- und Nachteile?
Vitalstoffkonzentrate bekommst du fast immer in flüssiger Form. Die Flüssigkeit besteht aus den Konzentraten verschiedener Obst- und Gemüsesorten, Wasser und oftmals einem Süßungsmittel.
Beim Kauf solltest du bestenfalls auf eine Bio-Zertifizierung achten oder darauf, dass das Produkt frei von künstlichen Zusätzen und Konservierungsmitteln ist.
Diabetiker und Menschen mit erhöhten Blutzucker müssen auch überprüfen, ob das Vitalstoffkonzentrat keinen zusätzlichen Zucker oder Süßungsmittel enthält. Im Normalfall ist das angegeben oder du liest dir die Liste der Inhaltsstoffe gut durch.
Zu erwähnen ist auch, dass ein Vitalstoffkonzentrat eine ausgewogene Ernährung nicht ersetzen kann.
Es beugt keine lebensbedrohlichen Krankheiten wie z.B. Krebs vor und führt, bei ständiger Einnahme, auch zu keiner Lebensverlängerung. Dies wurde anhand diverser Studien erforscht und bestätigt.
Was zeichnet Multivitamin Kapseln aus und was sind ihre Vor- und Nachteile?
Grundsätzlich haben sie auch die gleiche Wirkung wie ein flüssiges Vitalstoffkonzentrat. Aufgrund der Kapselform sind sie viel länger haltbar, jedoch enthalten sie manchmal mehr künstliche Zusätze.
Ein flüssiges Vitalstoffkonzentrat wird aus frischen Zutaten hergestellt, wodurch es auch einen natürlicheren Ursprung hat.
Die Einnahme der Multivitamin-Kapseln ist sehr einfach und sie sind im Vergleich zum flüssigen Konzentrat viel günstiger und du kommst sehr lange aus.
Du bekommst sie zwischen 10 € und 30 € pro 100 g. Der Preis richtet sich dann nach der Anzahl der Kapseln, die in einer Packung enthalten sind.
Kaufkriterien: Anhand dieser Faktoren kannst du Vitalstoffkonzentrate vergleichen und bewerten
Hier haben wir für dich die wichtigsten Kriterien zusammengefasst.
- Inhaltsstoffe
- Süßungsmittel und Zucker
- Empfohlene Tagesdosis
- Vegan/vegetarisch
In den kommenden Absätzen erklären wir dir, worauf es bei den einzelnen Kriterien ankommt, um dir die Kaufentscheidung zu erleichtern.
Inhaltsstoffe
Bei den Inhaltsstoffen musst du nur darauf achten, dass nichts enthalten ist, das du nicht verträgst.
Wenn du einen bestimmten Mangel hast, musst natürlich nachlesen, ob der Vitalstoff, der dir fehlt, im Produkt auch drin ist.
Manche Vitalstoffkonzentrate enthalten trotz Aufschriften wie "100 % natürlich" künstliche Zusatzstoffe. Wenn dich das stört, solltest du ebenfalls die Liste der Inhaltsstoffe durchgehen, um auf der sicheren Seite zu sein.
Süßungsmittel und Zucker
Wie schon erwähnt, ist nicht jedes Vitalstoffkonzentrat für Diabetiker zu empfehlen. Nicht selten wird für einen guten Geschmack viel Zucker und Süßstoff beigegeben.
Das kann Gesundheitsrisiken bergen, wenn der Blutzucker ohnehin erhöht ist. Leidest du an Diabetes, so solltest du den Zuckergehalt jedenfalls abchecken.
Empfohlene Tagesdosis
Anhand der empfohlenen Tagesdosis kannst du dir, sofern nicht angegeben, ausrechnen, wie lange du mit einer Flasche Vitalstoffkonzentrat auskommst.
Die Menge je Flasche kann nämlich variieren und wenn du weißt, für wie lange sie reicht, hast du einen besseren Vergleich.
Für Veganer oder Vegetarier geeignet
Dieser Punkt betrifft vor allem die Kapseln. Die Kapselhülle wird oft aus tierischer Gelatine hergestellt, was jedoch heutzutage immer seltener vorkommt. Check es trotzdem ab, wenn das für dich relevant ist.
Nicht selten weisen Vegetarier und vor allem Veganer eine einseitige Ernährung auf. Daraus können Mangelerscheinungen resultieren, die in weiterer Folge die Gesundheit beeinträchtigen.
Wenn du dich vegetarisch oder vegan ernährst, solltest du jedenfalls deine Blutwerte regelmäßig checken lassen, um mögliche Nährstoffmängel frühzeitig zu erkennen.
In diesem Fall lohnt sich hin und wieder eine solche Vitalstoffkonzentrat-Kur, um Mängel vorzubeugen und dein Immunsystem zu stärken.
Trivia: Wissenswerte Fakten rund um das Thema Vitalstoffkonzentrat
Wie zufrieden sind Konsumenten mit Vitalstoffkonzentraten?
Beim Vergleich der Kundenrezensionen unterschiedlicher Vitalstoffkonzentrate kam heraus, dass negative Bewertungen nur in sehr wenigen Fällen vorgekommen sind. Dies auch nur deshalb, weil von jenen Kunden keine nennenswerte Wirkung festgestellt wurde.
Der Großteil hingegen lobte die Produkte durch überaus positive Bewertungen. Es wurden sehr häufig ein stark verbessertes Wohlbefinden und ein deutlich gestärktes Immunsystem als Wirkung genannt.
Weiters helfe ein Vitalstoffkonzentrat dabei, gut durch den Winter zu kommen und nach einer Grippe schnell wieder auf die Beine zu kommen.
Die Anfälligkeit für Krankheiten sei geringer und auch Haarwachstum und Nägel profitieren davon. Vor allem Menschen, die wenig Obst und Gemüse zu sich nehmen, greifen gern auf ein Vitalstoffkonzentrat zurück.
Kann ich mir ein Vitalstoffkonzentrat selbst herstellen?
Natürlich würde ich diese Frage mit Ja beantworten. Im Internet gibt es zahlreiche Rezepte für frische Multivitaminsäfte und Smoothies.
Der Vorteil dabei ist, dass du auch genau weißt, was in deinem Saft drin ist. Du kannst dabei ein Rezept ganz nach deinem Geschmack aussuchen.
Hier haben wir für dich ein leckeres Rezept für einen Multivitaminsaft rausgesucht. Dieses ist sehr einfach und dauert für zwei Portionen ca. 10 Minuten.
Du brauchst dafür:
- 2 Äpfel
- 2 Karotten
- 1 Orange
- 1 Grapefruit
- Mineralwasser
Zubereitung:
- Halbiere Orange und Grapefruit und presse beides aus.
- Wasche anschließend Äpfel und Karotten und entsafte sie mit deinem Entsafter.
- Nun vermischt du beide Säfte.
- Mit Mineralwasser aufgießen und in zwei Gläsern anrichten.
Wann macht die Einnahme eines Vitalstoffkonzentrates Sinn?
Nicht zwingend musst du ein Vitalstoffkonzentrat einnehmen, um gesund zu sein. Wenn du dich ausgewogen und mit genügend Obst und Gemüse ernährst, wirst du es wahrscheinlich auch gar nicht nötig haben.
Empfehlenswert ist es dann, wenn du eine einseitige Ernährung hast oder noch andere Faktoren (weiter oben erläutert) auf dich zutreffen.
Weiterführende Literatur: Quellen und interessante Links
[1] https://www.ndr.de/ratgeber/verbraucher/Direktsaft-oft-nicht-besser-als-Konzentrat,fruchtsaft104.html
[2] https://www.epochtimes.de/gesundheit/die-meisten-vitamin-praeparate-sind-nutzlos-manche-machen-sogar-krank-hier-sind-einige-die-sie-einnehmen-koennen-a2318080.html
[3] https://www.instyle.de/lifestyle/schlauer-durch-richtige-ernaehrung
[4] https://www.netdoktor.at/gesundheit/rezepte/multivitaminsaft-6860784
(Bildquelle: 123rf.com / 120874998)
Warum kannst du mir vertrauen?
Ähnliche Beiträge
