Vitamin D ist ein wichtiger Nährstoff für Kinder. Es hilft dem Körper, Calcium und Phosphat aufzunehmen, was für das Wachstum und die Entwicklung von starken Knochen und Zähnen unerlässlich ist. Außerdem unterstützt es das Immunsystem und trägt somit zur allgemeinen Gesundheit bei. Es ist wichtig, dass Kinder genug Vitamin D aus Sonnenlicht und Nahrungsmitteln wie Fisch, Milchprodukten und Eiern erhalten. Wenn dies nicht ausreicht, kann ein Vitamin-D-Präparat empfehlenswert sein.