Zink für Kinder
Zuletzt aktualisiert: 3. Juni 2020

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Du hast neben anderen Mineralstoff Supplements auch schon einmal etwas von Zink Präparaten für Kinder gehört, bist dir aber bezüglich der Verträglichkeit, Anwendung und Wirksamkeit noch unschlüssig? Um mehr über diese und viele weitere interessante Aspekte zu erfahren bietet sich der nachfolgende Artikel ideal an. Wir gehen dabei unter anderem auf die Einnahme, Wirkung und wissenschaftliche Hintergründe ein, um dir eine bestmögliche Wissensbasis verschaffen zu können.

Wir freuen uns, dass du zu unserem großen Frauenmantel Test 2020 gefunden hast. Wir versuchen dich mit allen wichtigen Informationen zu dem Thema Zink für Kinder zu versorgen. Dabei stellen wir dir nicht nur die Vorteile, sondern auch gewisse Nachteile des Wirkstoffes vor, sodass du von einem objektiven Standpunkt aus entscheiden kannst, ob du die Präparate für dein Kind kaufen möchtest.

Das Wichtigste in Kürze

  • Zink ist ein essenzielles Spurenelement, welches vom Körper nicht selbst hergestellt werden kann. Es ist mit unter entscheidend an zahlreichen Stoffwechselprozessen beteiligt, da Zink ein unabdingbarer Bestandteil vieler Enzyme ist.
  • Kinder können Zink aus Lebensmitteln weniger gut aufnehmen, als Erwachsene. Deshalb ist es äußerst wichtig auf einen ausreichenden Zinkgehalt im Zuge der Ernährung zu achten, oder diese durch spezielle Zink Präparate zu ergänzen.
  • Dennoch sollte eine Überdosierung mindestens genauso sehr vermieden werden, wie ein Zinkmangel. Denn eine solche kann mit Langzeitfolgen für dein Kind einhergehen.

Zink für Kinder Test: Favoriten der Redaktion

Die besten Zink Kapseln für Kinder

Diese hochdosierten Zink Kapseln aus Deutschland kommen nicht nur ohne künstliche Zusatzstoffe aus, sondern sind zudem auch noch vegan. Dadurch sind sie besonders für Kinder mit Nahrungsunverträglichkeiten zu empfehlen. Des weiteren sind sie durch ihre kleine Form gut für den kleineren Mund eines Kindes geeignet.

Die Kunden die dieses Produkt bereits kauften sind durchweg sowohl mit der Qualität, als auch mit der Wirkung der Präparate zufrieden. Alles in allem bieten diese Kapseln ein gutes Preis Leistungsverhältnis und empfehlen sich, um den Zinkspiegel deines Kindes aufrecht zu halten.

Die besten Zink Softgums für Kinder

Diese in Deutschland hergestellten, veganen Präparate enthalten sowohl Zink, als auch Vitamin C. Mit einem natürlichen Himbeergeschmack und einer Konsistenz, welche einem Gummibärchen ähnelt, bieten sie eine spielerische Variante der Nahrungsergänzung für Kinder. Zudem sind sie vollkommen ohne Zusatzstoffe und somit auch für Kinder mit Nahrungsunverträglichkeiten durchaus geeignet.

In den Kundenrezensionen werden unter anderem besonders der Geschmack und die Wirksamkeit im Zuge einer Erkältungs-Vorbeugung gelobt. Wenn du dein Kind also auch vor einem Zink Mangel schützen möchtest, bieten diese Supplements eine tolle und spielerische Variante dafür.

Die besten Zink Tropfen für Kinder

Die Zink Tropfen von neutral elements sind in Deutschland hergestellt, vegan und zudem ohne Alkohol, sodass sie durchaus für Kinder geeignet sind. Ein Fläschchen enthält 100ml, was ca. 3400 Tropfen entspricht und der enthaltene Wirkstoff ist Zink Sulfat. Der Hersteller verspricht eine hohe Dosierung mit ca. 15 mg Zink je 10 Tröpfen und außerdem eine sehr gute Bioverträglichkeit des Produktes.

Die Kunden sind vor allem mit der flüssigen Darreichungsform und der Hochwertigkeit dieses Produktes sehr zufrieden. Wenn dein Kind ungerne Tabletten schluckt wäre dies also eine willkommene Alternative.

Ratgeber: Fragen, mit denen du dich beschäftigen solltest, bevor du Zink für Kinder  kaufst

Damit du hinreichend über die Wirksamkeit von Zink für Kinder informiert bist und um dir den aktuellen Stand der Wissenschaft näher zu bringen, haben wir dir die wichtigsten Informationen in den kommenden Abschnitten zusammengefasst.

Was ist Zink für Kinder und wie wirkt es?

Zink ist ein chemisches Element und stellt zudem ein essentielles Spurenelement für den Stoffwechsel unseres Körpers dar, da Zink ein unverzichtbarer Bestandteil vieler Enzyme ist. Spurenelemente kommen nur in geringen Mengen in unserem Körper vor. Einige der zahlreichen Funktionen von Zink sind beispielsweise eine Beteiligung am Aufbau unserer Erbsubstanz, sowie dem Zellwachstum. Außerdem spielt Zink eine wichtige Rolle beim Zucker-, Fett- und Eiweißstoffwechsel. Zuletzt ist Zink aber auch sehr wichtig im Bezug auf das Immunsystem und einige Hormone, welche das Element benötigen.(1)

Im Normalfall enthält der menschliche Körper 2-4 Gramm Zink. Da das Spurenelement allerdings nicht selbst von Körper gebildet werden kann, muss es diesem durch Nahrung oder Tabletten anderweitig zugeführt werden.

Kinder in Wachstumsphasen stellen eine der Risikogruppen dar, welche von einer ausreichenden Zinkversorgung besonders profitieren würden. Deshalb ist Zink für Kinder ebenso, wenn nicht sogar noch wichtiger, als für Erwachsene. Das Spurenelement steht bei Kindern in einer besonders sensiblen Wechselbeziehung zu der Konzentration anderer Mineralstoffe und hat eine besondere Auswirkung auf das Ausmaß des Längenwachstums. Im Umkehrschluss stellt die Größe eines Kindes sogar einen Indikator dafür dar, ob ein Zinkmangel vorliegt, oder nicht.(2)

Zink für Kinder-1

Die Kapselform ist eine der möglichen Darreichungsformen von Zink Präparaten.
(Bildquelle: unsplash.com / Daily Nouri)

Was sind Symptome für Zinkmangel bei Kindern?

Generell lässt sich ein Zinkmangel beim Menschen recht shcwierig nachweisen. Bereits vor der Geburt kann sich jedoch ein zu niedriger Zinkspiegel der Mutter, auf das Erscheinungsbild der Gesamtheit der Organe des Embryos, sowie dessen Wachstum auswirken. Umgekehrt kann eine ausreichende Zufuhr das Risiko einer Frühgeburt verringern. Ein weiteres Symptom für Zinkmangel bei Babys sind Hautentzündungen und Fieberkrämpfe. Folgen des Mangels kann ein geschwächtes Immunsystem sein, was das Kind in Folge dessen anfälliger für Krankheiten werden lässt.

In der nachfolgenden Tabelle haben wir die normale bzw. die empfohlene Menge an Zink aufgelistet, welche bei Kindern verschiedener Altersklassen im Körper enthalten sein sollte:(3, 4)

Altersklasse Zinkbedarf (männlich) Zinkbedarf (weiblich)
0 bis unter 4 Monate 1,5 mg/Tag 1,5 mg/Tag
4 bis unter 12 Monate 2,5 mg/Tag 2,5 mg/Tag
1 bis unter 4 Jahre 3 mg/Tag 3 mg/Tag
4 bis un­ter 7 Jah­re 4 mg/Tag 4 mg/Tag
7 bis un­ter 10 Jah­re 6 mg/Tag 6 mg/Tag
10 bis un­ter 13 Jah­re 9 mg/Tag 8 mg/Tag
13 bis un­ter 15 Jah­re 12 mg/Tag 10 mg/Tag

Was gibt es für Nebenwirkungen bei Zink für Kinder?

Neben den oben beschriebenen Folgen eines Zink Mangels bei Kindern, kann auch eine zu hohe Dosierung negative Auswirkungen haben. Dabei wird der Richtwert für die tägliche Zinkzufuhr überschritten, was oftmals auf eine zu leichtsinnige Einnahme von Supplements herbeigeführt werden kann. Diese enthalten meist deutlich mehr Zink als herkömmliche Nahrungsmittel. Dennoch kann man auch über die Nahrung zu viel Zink zu sich nehmen.

Wird die täglich empfohlene Menge, je Altersgruppe, für einen längeren Zeitraum überschritten, so kann es sogar zu einer chronischen Zink-Überdosierung kommen, welche oftmals auch mit Langzeitfolgen einher geht. Unter anderem ist in diesem Falle das Immunsystem und der Fettstoffwechsel betroffen. Doch auch eine negative Beeinträchtigung der Harnphysiologie ist nicht auszuschließen.(1, 5)

Was kosten Zink Präparate für Kinder?

Zink Präparate sind im Normalfall nicht verschreibungspflichtig und können somit auch in einfachen Drogeriemärkten, wie beispielsweise dm oder auf Internetseiten wie amazon oder verschiedenen Versandapotheken erworben werden. Da Kinder eine der Risikogruppen im Bezug auf eine ausreichende Zinkversorgung darstellen ist eine Versorgung mit Supplements oder Präparaten, neben der Aufnahme durch Nahrungsmittel, durchaus eine mögliche Alternative. Mit diesen sollte jedoch äußerst vorsichtig umgegangen werden, um eine mögliche Überdosierung dringlichst zu vermeiden.

Die Preise für Zinkpräparate für Kinder variieren durchschnittlich zwischen 10-35 Euro je 100ml.

Zink für-2 Kinder

Die Preise der Zink Präparate können je nach Qualität und Darreichungsform durchaus variieren.
(Bildquelle: unsplash.com / Ibrahim Rifath)

Welche Alternativen gibt es zu Zink für Kinder?

Wie bereits beschrieben ist Zink ein, für unseren Stoffwechsel, essentielles Spurenelement und ist daher nicht durch etwas anderes ersetzbar. Dies bedeutet, dass es zwar nur in geringen Mengen verabreicht werden muss, dies jedoch in regelmäßigen Abständen. Dennoch gibt es neben Zink Präparaten auch andere Wege, wie sich der Mineralstoff dem Körper zuführen lässt.

Die wohl offenkundigste Darreichungsform ist wahrscheinlich die Nahrung. In der folgenden Tabelle haben wir dir einige der Lebensmittel mit einem besonders hohen Zinkgehalt aufgelistet:

Nahrungsmittel Zinkkonzentration
Kürbiskerne ca. 7,0 mg/100g
Haferflocken ca. 4,1 mg/100g
Linsen ca. 3,7 mg/100g
Erdnüsse ca. 3,4 mg/100g

Entscheidung: Welche Arten von Zink für Kinder gibt es und welche ist die richtige für dich?

Es gibt viele verschiedene Arten von Zink für Kinder, zwischen denen du dich entscheiden kannst. Grundsätzlich gibt es mehrere Formen und Wege, wie du deinem Kind den Mineralstoff verabreichen kannst. Unter anderem lassen sich die folgenden drei Kategorien herauskristallisieren:

  • Zink Präparate
  • Zink in Nahrungsmitteln

Jede dieser Arten bietet ihre individuellen Vor- und Nachteile. Die folgenden Abschnitte sollen dir deshalb dabei helfen einen Überblick zu gewinnen und dir deine Kaufentscheidung deutlich leichter zu machen.

Was zeichnet Zink Präparate aus und was sind die Vor- und Nachteile?

Zink Präparate für Kinder erscheinen vielen als die perfekte und vor allem deutlich einfachere Alternative gegenüber der Aufnahme durch herkömmliche Nahrungsmittel. Sie lassen sich mittlerweile sehr einfach in vielen Drogeriemärkten oder online erwerben und liegen dabei in den meisten Fällen preislich noch in einem verkraftbaren Rahmen. Zink Präparate gibt es in den unterschiedlichsten Formen, wovon wir dir hier einige aufgleistet haben:

  • Pulver
  • Tabletten
  • Flüssigkeit
  • Kapseln

Die für Kinder konzipierten Präparate sind in den meisten Fällen mit angenehmen Geschmäckern, wie Himbeere oder Orange versehen, um die Einnahme für die Kleinen angenehmer zu machen.

Jedoch ist vor einem inflationären Umgang mit den Nahrungsergänzungsmitteln deutlich zu warnen. Denn nicht nur ein Mangel des Spurenelements kann sich negativ auf den Körper auswirken, sondern auch eine zu hohe Dosis dessen.(5)

Vorteile
  • Praktische Alternative zur Aufnahme durch Lebensmittel
  • Leicht erhältlich
  • Oftmals ist eine Dosierung auf den individuellen Bedarf möglich
Nachteile
  • Eine Überdosierung an Zink kann negative Folgen für den Körper haben
  • Vorsicht vor Kombipräparaten
  • Oftmals kostenaufwändiger, als die Aufnahme durch Lebensmittel

Was zeichnet Zink in Nahrungsmitteln aus und was sind die Vor- und Nachteile?

Neben den Präparaten und Supplements, in welchen Zink enthalten ist, lässt sich das Spurenelement auch durch die tägliche Nahrungsaufnahme dem Körper zuführen. Dabei gibt es spezielle Lebensmittel, welche einen besonders hohen Zinkgehalt aufweisen und sich dadurch ideal dafür eignen den Zink Spiegel deines Kindes auf einem gesunden Niveau zu halten. Unter anderem sind Fisch, Fleisch und Meeresfrüchte wichtige Zink Lieferanten. Doch auch vegetarische Lebensmittel, wie Käse, Haferflocken und Nüsse enthalten einen vergleichsweise hohen Zinkgehalt.

Bei einer ausgewogenen und gesunden Ernährung des Kindes ist der Zinkbedarf im Normalfall problemlos abgedeckt. Ein Problem könnte sich dabei jedoch durch verschiedene Nahrungsmittelunverträglichkeiten oder Vorlieben des Kindes ergeben.

Vorteile
  • Natürliche Alternative zu Tabletten
  • Deckt im Normalfall (bei ausgewogener Ernährung) den Zinkbedarf ab
  • Oftmals kostengünstiger
Nachteile
  • Problematisch bei Nahrungsmittelunverträglichkeiten
  • Bei unausgewogener Ernährung kann es relativ schnell zu einem unbemerkten Mangel kommen

Kaufkriterien: Anhand dieser Faktoren kannst du Zink für Kinder vergleichen und bewerten

In den nachfolgenden Absätzen werden wir dir aufzeigen, welche die wichtigsten Kaufkriterien im Bezug auf Zink für Kinder sind. Zu diesen zählen unter anderem:

Nachfolgend werden wir dir zeigen, worauf es dabei jeweils ankommt und was du alles in deine Entscheidung mit einfließen lassen solltest.

Inhaltsstoffe

Grundsätzlich können verschiedene Bestandteile des Zinkrohstoffs in den Präparaten verarbeitet werden, welche sich unter anderem in ihrer Absorptionsrate und Bioverfügbarkeit unterscheiden. Darunter befinden sich beispielsweise Zinkoxid, Zinkgluconat oder Zinkcitrat. Doch oftmals enthalten die Supplements noch weiter Inhaltsstoffe über welche du dich im Vorhinein gut informieren solltest, um möglichen allergischen Reaktionen bei deinem Kind vorzubeugen.

Somit kann die Anzahl und die Art der Inhaltsstoffe, welche sich in den Zink Präparaten für dein Kind befinden ein wichtiges Kaufkriterium darstellen.

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Die Inhaltsstoffe der Zink Präparate werden im Vorhinein genau im Labor untersucht und erforscht, bevor sie auf den Markt kommen.
(Bildquelle: unsplash.com / Louis Reed)

Bioverfügbarkeit

Die Bioverfügbarkeit stellt eine pharmakologische Messgröße dar, welche den prozentualen Anteil des Wirkstoffes angibt, welcher nach der Einnahme unverändert im Blutkreislauf bereit steht. Außerdem wird dadurch angegeben, wie schnell und in welchem Umfang das Zink Präparat aufgenommen werden kann und am Wirkort zur Verfügung steht.

Im Falle von Zink kann die Bioverfügbarkeit deutlich variieren. Trotz, dass es zahlreiche Lebensmittel gibt, die Zink enthalten, besitzen nicht alle die gleiche Bioverfügbarkeit. Oftmals hemmt die in pflanzlichen Lebensmitteln enthaltene Phytinsäure zu gewissen Teilen die Aufnahme des Zink. Somit kann es durch eine rein pflanzliche Ernährung – auch mit Zinkhaltigen Lebensmitteln – zu einem Zink Mangel deines Kindes kommen. Proteine, auch pflanzliche, können dabei zu einem gewissen Ausgleich führen, da sie die Zinkaufnahme etwas begünstigen können. Eine weitere Gegenmaßnahme kann zudem eine generell erhöhte Aufnahme von Zinkhaltigen Lebensmitteln sein.(6)

Tabletten-/Kapselgröße

Solltest du dich dazu entschieden haben den Zinkhaushalt deines Kindes mit Hilfe von Zink-Tabletten oder -Kapseln aufrecht zu erhalten, so solltest du im Zuge dessen auch die Variation der Größe dieser beachten. Für Kinder ist es im Regelfall wahrscheinlich am angenehmsten diese so klein wie möglich zu halten, da die Einnahme meistens mindestens einmal täglich erfolgen muss.

Die Größe bestimmt oftmals allerdings auch welche Menge des Zinkwirkstoffes in dem Supplement enthalten ist. Wenn keine Angabe über die Größe der Präparate gegeben ist, so kannst du dich umgekehrt meistens grob an der Wirkstoffmenge orientieren, um das Ausmaß abschätzen zu können. Die folgende Tabelle kann dir dabei möglicherweise eine kleine Orientierung bieten:

Zink-Konzentration Relative Größe
ca. 100-300 mg klein
ca. 300-600 mg mittel
ca. 600 mg-1g groß

Darreichungsformen

Wie bereits des öfteren erwähnt, kannst du deinem Kind den Mineralstoff auf verschiedene Weisen verabreichen. Dabei kommt es ganz auf deine persönlichen und natürlich auch auf die Vorlieben deines Kindes an.

In dem Fall, dass dein Kind ohnehin gerne Lebensmittel isst, welche einen hohen Zinkgehalt aufweisen, bietet es sich an den Ernährungsplan so auszurichten, dass der tägliche Bedarf stets abgedeckt ist.

Andernfalls steht auch die Möglichkeit zur Verfügung mit Zink Präparaten Abhilfe zu schaffen. Diese gibt es in verschiedenen Formen und Größen, welche du natürlich auch nach den Präferenzen deines Kindes ausrichten solltest. Preislich liegen diese sehr eng beieinander, weshalb du dich frei entscheiden kannst, was dir oder deinem Kind am liebsten ist.

Dosierung

Die Dosierung ist ein sehr wichtiges Kriterium im Bezug auf die Wahl eines Zink Präparates für dein Kind. Sie Variiert je nach Alter und gegebenenfalls auch nach Geschlecht, weshalb du dich im Vorhinein sehr genau über die individuell empfohlene Dosis informieren solltest. Du solltest spezifisch darauf achten die tägliche Menge des Mineralstoffs auf dem, für die Altersklasse deines Kindes, empfohlenen Level zu halten, um keine Überdosierung zu riskieren. Diese kann unangenehme Nebenwirkungen herbeiführen, welche definitiv vermieden werden sollten.

Wie in einem der vorherigen Abschnitte bereits erwähnt, gibt es verschieden dosierte Präparate. In Regelfall gilt, je höher die Zink-Konzentration in den Präparaten ist, desto teurer ist das Produkt auch. Beim Kauf solltest du außerdem genau darauf achten, die Größe dieser so abzustimmen, dass sie mit dem Tagesbedarf deines Kindes im Einklang sind. Bei flüssigen oder in Pulverform verfügbaren Supplements kann sich die Dosierung als durchaus einfacher erweisen.

Produktionsland

So wie bei vielen anderen Arznei- oder Nahrungsergänzungsmitteln spielt das Produktionsland eine nicht zu verachtende Rolle. Denn durch ein im Inland produziertes Produkt kann nicht nur die heimische Wirtschaft unterstützt werden, sondern ist auch deutlich nachhaltiger.

Der größte Teil der Zink Präparate für Kinder, welche du in Deutschland erwerben kannst wurden auch in Deutschland produziert.

Neben der größeren Umweltverträglichkeit ist oftmals auch die Qualität der Produkte, welche aus deutscher oder europäischer Produktion stammen der aus anderen Ländern stammenden Produkten deutlich überlegen.

Trivia: Wissenswerte Fakten rund um das Thema Zink für Kinder

Welche Rolle spielt Zink im Zusammenhang mit ADHS bei Kindern?

ADHS oder auch Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitäts-Störung ist ein Syndrom, welche einer der häufigsten Verhaltensstörungen im Kindesalter darstellt und oftmals zu deutlichen Schwierigkeiten in wichtigen Lebenssituationen, wie Schule oder auch Familie führen kann. Die Störung wird unter anderem mit Änderungen im Stoffwechsel mancher Spurenelemente in Verbindung gebracht. Eine aktuelle Studie brachte zum Vorschein, dass Kinder mit ADHS, verglichen mit einer Kontrollgruppe, niedrigere Zinklevel und ein höheres Kupfer-/Zinkverhältnis aufweisen. Diese Ergebnisse weisen darauf hin, dass de ADHS-Symptome und die Änderungen im Plasmaspiegel von Kupfer und Zink in einem Zusammenhang stehen.

Sollte dein Kind Syptome für ADHS zeigen, so könnte es sich also lohnen den Zinkspiegel zu untersuchen.(7)

Kann Zink für Kleinkinder auch gegen Lungenentzündung helfen?

Der kindliche Körper kann Zink weniger gut aus der Nahrung aufnehmen, als der eines Erwachsenen. Mangelerscheinungen sind somit keine Seltenheit. Wie bereits erwähnt kann ein solcher Mangel zu Wachstums- oder Entwicklungsstörungen führen, doch auch ein erhöhtes Infektionsrisiko kann damit einhergehen. Unter anderem sind vor allem Durchfall und Lungenentzündungen damit verbunden.

Eine Studie zeigte, dass eine Ergänzung mit Zink Präparaten, bei der Ernährung von Kleinkindern im Alter von 2-59 Monaten mit einer Verringerung der Häufigkeit von Lungenentzündungen assoziiert werden kann.(8)

foco

Wusstest du, dass Zinkmangel sogar in Verbindung mit Depressionen stehen kann?

Studien haben gezeigt, dass Zink bei Patienten mit depressiven Verstimmungen, bei welchen ebenfalls ein Zinkmangel vorlag, antidepressive Wirkungen erzielen konnte. Eine Erklärungsmöglichkeit hierfür könnte sein, dass Zink ein bedeutender Bestandteil jenes Enzyms ist, welches den Aufbau von Serotonin begünstigt.(9)

Bildquelle: belchonock/ 123rf.com

Einzelnachweise (9)

1. Dietary Reference Intakes for Vitamin A, Vitamin K, Arsenic, Boron, Chromium, Copper, Iodine, Iron, Manganese, Molybdenum, Nickel, Silicon, Vanadium, and Zinc. Institute of Medicine (US) Panel on Micronutrients. Washington (DC): National Academies Press (US); 2001.
Quelle

2. Evaluation of the Relationship Between Height and Zinc, Copper, Iron, Calcium, and Magnesium Levels in Healthy Young Children in Beijing, China.
Quelle

3. Zinc in Early Life: A Key Element in the Fetus and Preterm Neonate.
Quelle

4. Zink: Empfohlene Zufuhr Deutsche Gesellschaft für Ernährung e.V.
Quelle

5. High dose zinc increases hospital admissions due to genitourinary complications. Department of Surgery, Division of Urology, University of Wisconsin School of Medicine and Public Health, Madison, Wisconsin 53792, USA. 2007
Quelle

6. U. MittmannBioverfügbarkeit von Zinkpräparaten &nd Deutsche Apothekerzeitung
Quelle

7. Changed Plasma Levels of Zinc and Copper to Zinc Ratio and Their Possible Associations with Parent- and Teacher-Rated Symptoms in Children with Attention-Deficit Hyperactivity Disorder. 2016
Quelle

8. Zinkergänzung zur Prävention von Lungenentzündungen bei Kindern im Alter von 2 bis 59 Monaten Lassi ZS, Moin A, Bhutta ZA. 2016
Quelle

9. Zinc in the Monoaminergic Theory of Depression: Its Relationship to Neural Plasticity 2017
Quelle

Warum kannst du mir vertrauen?

Benjamin ist Biologe und hat als Schwerpunkt die Physiologie gewählt. Gerade dem Stoffwechsel im menschlichen Körper gilt sein Interesse. Er forscht im Bereich der Nahrungsergänzungsmittel, wobei er die Auswirkungen von bestimmten Supplements auf Sportler untersucht.
Wissenschaftliche Studie
Dietary Reference Intakes for Vitamin A, Vitamin K, Arsenic, Boron, Chromium, Copper, Iodine, Iron, Manganese, Molybdenum, Nickel, Silicon, Vanadium, and Zinc. Institute of Medicine (US) Panel on Micronutrients. Washington (DC): National Academies Press (US); 2001.
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Wissenschaftliche Studie
Evaluation of the Relationship Between Height and Zinc, Copper, Iron, Calcium, and Magnesium Levels in Healthy Young Children in Beijing, China.
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Wissenschaftliche Studie
Zinc in Early Life: A Key Element in the Fetus and Preterm Neonate.
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Deutsche Wissenschaftsgesellschaft
Zink: Empfohlene Zufuhr Deutsche Gesellschaft für Ernährung e.V.
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Wissenschaftliche Studie
High dose zinc increases hospital admissions due to genitourinary complications. Department of Surgery, Division of Urology, University of Wisconsin School of Medicine and Public Health, Madison, Wisconsin 53792, USA. 2007
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Wissenschaftlicher Zeitungsartikel
U. MittmannBioverfügbarkeit von Zinkpräparaten &nd Deutsche Apothekerzeitung
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Wissenschaftliche Studie
Changed Plasma Levels of Zinc and Copper to Zinc Ratio and Their Possible Associations with Parent- and Teacher-Rated Symptoms in Children with Attention-Deficit Hyperactivity Disorder. 2016
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Wissenschaftliche Studie
Zinkergänzung zur Prävention von Lungenentzündungen bei Kindern im Alter von 2 bis 59 Monaten Lassi ZS, Moin A, Bhutta ZA. 2016
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Wissenschaftliche Studie
Zinc in the Monoaminergic Theory of Depression: Its Relationship to Neural Plasticity 2017
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